@lulu77, спасибо)

Ночной сон в этом возрасте примерно 11 часов. Вы его в ночь кладете в 9. Конечно он не выспит 13 часов, с учётом что привык вставать в 10. Что тоже для детей не очень физиологично. Важно что бы ребенок не только отсыпал норму, но и отгуливал свою норму. 11 часов ночи, 3,5 дневного сна, значит примерно 10 часов он должен бодрствовать. Вб примерно 2,40-3. Но опять же по ребенку смотреть надо. Вот и делите это время. Первое и последнее вб чуть короче обычно. Днём между длинными снами максимальное. И для двух снов конечно рановато... В этом возрасте только переход на 2 начинается... Но тут конечно индивидуально. Соглашусь с девочками что вставать надо пораньше.. а там как день пойдет влезет третий хорошо, не влезет в ночь раньше кладите.

@goluboglazkka логично, что ребёнок перегулял, а чем сильнее они устают, тем сложнее им уснуть

@oksana_tmn, не в 11,а пол первого во-первых,а во вторых я не делаю проблему века,а прошу совета,и девочки подсказали кое-что,не обостряясь...,статью почитаю,спасибо

@goluboglazkka Господи, да не делайте вы из этого проблему века. Не в том возрасте ещё ребёнок, что б два раза спать . Смиритесь уже, что отбой у него не в 9 а в 11. Зачем нервы себе мотать?! Ну хотите если СВОЕ время, то вставайте утром раньше на два часа и все.

Почитайте статьи на сайте ссылка

@oksana_tmn, это что-то ,вот сейчас с 23:00 как девочки рекомендовали не вставали,тупо на кровати валялись,он весь изнылся,ползает никакой ,вернётся,видно,что рубит прям,но один хрен уснул только что,в 00:28,бесит

@oksana_tmn, сам тоже

Прям выспавшийся,а в восемь ещё просыпается на кормежку с ревом,видно,что ещё не готов встать,кушаем мы ночью несколько раз

@goluboglazkka с дневных снов

@oksana_tmn, сам встаёт в 10

@goluboglazkka вы будите его или сам встаёт?

@oksana_tmn, он встаёт со второго сна только в 18:00 примерно и в 19-20 точно не уснёт хоть чё с ним делай,мяч ,титька по фиг ему,пока сам не захочет к 21,ну буду пробовать постепенно,вроде как читала,что в нашем возрасте три часа норм,но почему-то все говорят долго,ну он то сам так себе выбрал не больше не меньше

И если хотите сменить режим, то это дело не одного дня и далее не двух. Вы должны не просто разбудить ребёнка на два часа раньше, а смещать сны на 10 минут и так постепенно. Хотя если честно, не вижу смысла абсолютно. Соблюдайте вб, все равно через пару месяцев уйдёт на 1 сон. Вот там уже реальнее корректировать без мук для ребёнка

У вас слишком большое время бодровствования. От этого и проблемы.

В чем сложность уложить спать например ещё раз в 7/8 и в 10/11 уйти в ночной сон.

В вашем возрасте около 2,5 часов вроде норма вб

Попробуйте изменить режим постепенно, рано ложитесь спать. Это самое лучшее раннее укладывание! Перестройте постепенно.

@naumova_nina, спасибо, теперь я знаю, что в 1,3 будет та же печенька😐😂😭

@lizaveta_27, такой режим был бы идеальным для меня)буду пробовать!)

Принять. Пережить. Два сна для 7 мес это очень мало. Или как вариант будить утром. Чтоб режим просто сместился

Сдвигайте постепенно режим... мы тоже поздно ложились. Постепенно сдвинула режим и ложимся в 9 - 10. Бывает просыпается через час или минут 40 но я беру на руки и даю грудь если лежа не берет. Иногда качаю. В принципе почти всегда этого хватает чтоб она тут же уснула. Подъем с 8 до 9. Сейчас дневной сон с 10 до 12 примерно. И потом с 14.30 до 15.30 где то. Потом еще минут 30 с 18.00 ну или 17.30. И все потом ночь

@xenikv, мой вот так же

Недавно в час ложился 😭

@naumova_nina, у меня встаёт в 8, а полностью в сон уходит в пол одиннадцатого. Дел полно а я никакая😭

@xenikv, так кажется) лучше рано вставать, но ложиться по человечески. А то к одиннадцати-двенадцати ночи ты сам уже никакой, а дома куча дел

@goluboglazkka, мы вообще очень странные. К 9 месяцам уже на один сон ушли 🤯 сын всегда очень плохо спал. Мог и до часу не спать, но вставал то в 9((

Бужу насильно по новой. Муж приезжал с вахты и сбил график вечерними мультиками и играми

Ну а вообще да, поздно встаёте. Как бы мне не хотелось до 10 поспать😢😢😢

Я вот сейчас утром включаю дочке мультик, и ещё час дрыхну 🙈😁

@goluboglazkka, лежите рядом в темноте и титьку предлагайте

@naumova_nina, у вас тоже так было?)и помог ранний подъем да?

@xenikv, не получается продлевать никак,вот ровно 22 и он проснулся,как будильник в голове я в шоке)хоть как продевай он прям бодряк!На два сна с шести месяцев

@goluboglazkka, вы прям нас описываете) наклоняйте в режим ранние подъёмы. Неделя-две и сместится)

@dandelion_from_t, @mother., ну да вы правы,наверно начну будить,эх самой то тоже не выспаться)но такой расклад,мне тож надоел(спасибо)

А давно на два сна перешли?

@goluboglazkka, если с шести, то нет это норм! Я всегда свою час-полтора укладываю в ночь. С 21. Вот с рождения так, через час просыпается ВСЕГДА и надо проделывать и тогда уже уходит в ночь. А если раньше переложу в кроватку, сразу проснётся и все по кругу..и так ближе к часу только уляжется

@goluboglazkka да вы если хотите сон нормализовать и ребенку, и себе, то не жалейте))

понятно дело, хочется поспать утром подольше, но мне вот не хотелось трястись до 12 ночи 😥 время на себя должно быть ведь

Поздно встаёт, если сместить на 8.30 утра хотя бы, лучше станет. У нас так было

@mother., надо попробовать посмещать сны,но для этого наверно встать раньше надо ,не знаю блин,но он получится не выспавшийся будет,если его разбудить в 8 например,ложится то к часу(

@irakentiy, может и у нас пройдёт ,но что-то затянулось ...

У нас точно так же было, только уложу в 21 - 00, она через час просыпается и до 00 - 00 бодряк 😵 попробуйте сместить дневной сон, укладывать раньше, чем в 17 - 00 и перед сном только спокойные игры , а еще ванна теплая перевозбуждать может

@goluboglazkka к вечеру усталость накапливается, вб вечером наоборот должно быть чуть короче, хотя у нас тоже не получается.

Дочь встает в 8, потом спит с 10 до 12 (или с 10 до 11), потом гуляем и спит с 13 (14) до 15-16 соответственно. И если первый сон час, второй полтора, то и третий влезает. А бывают дни, когда первый сон два часа, второй сон два, третий короткий (30 минут). А если на прогулке спит часа три, то уже просто на ночь уходит раньше..

Примерно в этом возрасте так же было, и пыталась сон сдвигать и не сильно веселиться вечером😅 все равно в 95% дочь просыпалась) через месяц примерно прошло, стала спать и просыпаться только на кормление)

@xenikv, тоже считаете,что с 18-21 большой перерыв?

@xenikv, перевозбуждается это да,с папой ржут как кони,мы на Гв да,до 10 конечно кайф и я высыпаюсь,но мне нужно вечернее время,моёёё!)))

@varegka_, не ,три часа не долго мне кажется,днём же спокойно выдерживает,а раньше 21 его не уторкать мне,думала потянуть до 22 хотя бы,но неее это не реально,капризы(

@maria.shitc, несколько раз вставали раньше и в восемь и в шесть даже бывало,по будильнику конечно,но результат тот же,может система нужна конечно,не знаю

Перевозбуждается вечером, большой перерыв. Вы на гв?

Я тоже хочу до 10 поспать😭

С 18 до 21 бодрствует? Долго, наверное

Может попробовать подъем смещать на пораньше? Тогда может ещё один сон влезет