Ну что ж, сходили мы на прием и опять прибавка веса за 3 недели 1,9 кг😢 за всю беременность уже…
Ну что ж, сходили мы на прием и опять прибавка веса за 3 недели 1,9 кг😢 за всю беременность уже общая прибавка 10 кг!!!!😳😳😳 То то я думаю что спина болеть начинает, с такой прибавкой ещё бы она не болела, вот откуда берутся эти кг, ни жру как лошадь уже, заменяют все что можно фруктами и овощами... Короче уменьшить потребление углеводов, увеличить белок и железо, прям все возьмусь за нас конкретно, и буду следить за питанием, и самое главное никаких фаст фудов, совсем никаких! Анализы хорошие все, это не может меня не радовать. Доча пинается вовсю, особенно если долго сижу, ее это вообще не устраивает 😁следит за маминой фигурой хоть кто то)))) А впереди праздников куча, потом поделюсь как у меня получилось (и получилось ли вообще) избежать соблазнов😁 Всем лёгкой беременности и родов!😇
Mari♥️♥️♥️·
Мама подростка, беременна (30 нед.)
16 я набрала
Mari♥️♥️♥️·
Мама подростка, беременна (30 нед.)
Не переживайте
Лена·
Даже не думайте о кг! Наслаждайтесь,отдыхайте и гуляйте))
Евгения·
В ожидании первенца
@mari9719 @eustoma да я бы с радостью не переживала, но врач переживает за растяжки на бедрах и животе, не ругает но переживает)))
Лена·
@dev_evgeshka, растяжки есть?
Мама Деток·
Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
Оооййй (( больная тема ( тоже много веса набираю 😑уже +8. Не хотела много набирать, но не получается 😣
Евгения·
В ожидании первенца
@eustoma пока нет, сказал врач если так и дальше пойдет то к 25 неделям появятся растяжки
Евгения·
В ожидании первенца
@yazh.mama я тоже даже не думала что буду набирать столько, но ниче сделать не могу, он просто сам добавляется 😢
Мама Деток·
Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
@dev_evgeshka а я думала😂 я знаю что +20 кг моя цифра, поэтому с самого начала старалась не есть после шести, а если и ела, то овощи, фрукты... и как-то держалась, а потом раз и за 2 недели +2 кг🙈 короче подумала ну нафиг всё это😂😂
Лена·
@dev_evgeshka, в первую беременность набрала 23 кг,во вторую 15 кг,ни одной растяжки
Алина Талачева·
В ожидании первенца
Жень, не переживай, я так же набирала - при чем я не хомячила как безумная и не понимала откуда кг берутся и где они - потому что я не толстела🤷🏻♀️ а сейчас норм набираю по 400-450 в неделю, но где они до сих пор не знаю🤣 14 кг у меня уже и 35-я неделя
Я не парюсь если честно... с чего вообще кто то решил , что 500 гр в неделю это прям стандарт... у всех же разные организмы...
И ещё мне интересно, набираешь больше 500 в неделю - ложат на "похудение", а если меньше 500 гр набираешь, тогда что? Откармливать должны🤣
Алина Талачева·
В ожидании первенца
И растяжки, если им суждено быть, то они будут - никуда от них не деться☺️
Поэтому даже не загоняйся☺️ и не парься 😘
Евгения·
В ожидании первенца
@yazh.mama @talacheva25 успокоили конечно) спасибо девочки, все таки попытаюсь себя держать но если через 3 недели будет тоже самое то ну его все нафиг 😁
Елена·
В ожидании первенца
@dev_evgeshka у меня 25-ая неделя, +8 кг, растяжек нет 👌 г тоже ругает за вес,но пока держусь-цель до 26 набрать не больше 1 кг ( 8 кг было на 23 неделе) пока 500 гр.
Евгения·
В ожидании первенца
@elenaa123 я хотела за всю беременность не больше 15 набрать, много набрала в первые 1,5 месяца сразу +5 кг, я ела все просто все что не приколочено, очень хотелось, потом токс 1,5 мес, не набирала, и с 14 недели опять начала набирать, но если я хочу есть я не могу не есть ведь😁😁😁 постараюсь к 25 неделям либо не набрать либо не больше 1 кг)
Диана·
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Женька, растяжки это мелочи жизни, у меня они есть живот помнишь какой был 😅 кушай себе на здоровье, ты хоть замажься, если есть предрасположение они и будут )))
Евгения·
В ожидании первенца
@k_diana да я то понимаю это, но врач один фиг ругает, да и спина начинает ныть
Диана·
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
@dev_evgeshka, сидячая работа, врачи очень странные 😅
Я до 25 недель не набирала молодец была, а потом 1 кг за 2 недели и все ппц диета ахахаха
Евгения·
В ожидании первенца
@k_diana вот и я сказала что когда на работе, набираю, а когда больничный или отпуск, то нет))) короче будем надеяться что уйду в декрет и скину все лишнее😁
Елена·
В ожидании первенца
@dev_evgeshka я перестала набирать, когда не стала есть после 7-8 часов, с учетом что спать в 23-24 часа. Плотный обед и ужин часов в 5-6..7-8 перекус легкий и всеее
Диана·
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Все индивидуально мне кажется, я в обычной жизни толстела ппц, а беременная наоборот хоть и ела много, я бы не смогла не есть 😱 и с моим не хорошим желудком @elenaa123,
Евгения·
В ожидании первенца
@elenaa123 если я не буду после 7 есть, я просто не усну, в 7 ем, ложусь спать в 10, а желудок уже сосёт, бывает перетерплю и усну, а бывает приходится съедать что то. Вообщем посмотрим что будет дальше 😊