Девочки, вчера выписали нас с малышом с рд, и что-то совсем растерялась.... Что кушать первый месяц при гв?? Так…

Я помню ела картошку, куриные бульоны, вареную курицу, гречку, каши, макароны. Кролика. Но некоторые вообще не заморачиваются и едят все подряд )))

@i_glimeida личное мнение , можно всё, по немногу. Я только в первые 2 мес не ела : цитрус,красное, шоколад , бобовые, и значительно уменьшила количество приправ (я просто все эти приправы безумно люблю)

Супчики на индейке,кролике,тушёные овощи(без капусты),картофель(подольше вымочил в воде),тефтельки из диет мяса,гречка,компот из сухофруктов,не крепкий чай,затяжное печенье,кисломолочные продукты,это в первые 1,5-2м,потом начинать вводить все потихоньку,кроме морепродуктов,острого ,копчёного

Главное не есть жирное, жаренное, копчённое, соленое и грибы. Меньше есть, а амперное время совсем лучше не есть продукты содержащие аллергенны. А так смотрите по ребёнку, что-то одно новое ввели и смотрите как реагирует.

Добрый день ) мы кушаем кашки разные , вареную курицу без кожуры , картофель , творог, говядину в мультиварке делаем с добавлением моркови немножко

Девочки а правда что минералку нельзя?! Это что получается г. Молоко с газированное будет !? 😂

Я почти все ела, убрав явные аллергены: цитрусовые, шоколад, томаты. Сейчас ем все, кроме цитрусовых.

С первой дочкой соблюдала диету очень строгую с 2,5 -4 месяцев ужасающие колики ! Со втрой дочкой никакой диеты ! Ни разу не было коликов 😳тепеьрь не верю в это , что колики и питание связано

Уже доказано, что колики младенческие не зависят от питания мамы, но вот метеоризм, газообразование, аллергия зависят, поэтому и следует из рациона исключать аллергены и продукты вызывающие брожение🙉

@stasya_a, 😂🙈