Девочки, кто при планировании принимал витамин Е и фолиевую кислоту? В каких дозировках и за сколько месяцев начали…

Я для подготовки и обновления эндометрия пила Е, С, Омегу 3.но это по рекомендации врача

Фолиевую пила три месяца 400 мкг в день, потом (если не получилось зачатие) три месяца перерыв и заново. Е отдельно не назначали. Комплекс мультитабс классик пили вдвоём с мужем

Я пила с начало фолевую потом Е, насколько я знаю, вместе пить нельзя ...

@dina0812, спасибо за совет, полажу в интернете, почитаю) я об этом не слышала(

@dina0812, а какие то комплексные витаминчики вы пили?

Фолиевую по 2 табл два раза в день и я и муж пьем.девочки волосы перестали выпадать заметила.может конечно не из за них.но раньше клоками прям при мытье в ванной

@mkezhutina090, больше никакие витаминки не пьете?

Нет.врач сказала пока никакие не надо..

@mkezhutina090, спасибо за ответ))))

@marina.maksimova ну что вы.не за что.но вот как видите.у всех назначения врачей разные

За полгода принимала

За 3 месяца йод и фольку.

@momzy, йодомарин по 1 табл в день?

@marina.maksimova, прежде чем йод принимать, проверьте щитовидку. На гормоны заранее анализы сдайте Т4 и ТТГ

@dilyanyr1611, с этим всё хорошо, сдавала все гормоны и половые и щитовидку)

@dilyanyr1611, это да... Мне йод запретили пить, хотя на готовые был 🙈

@dina0812, вычитала) совместно фолиевая кислота и витамин е повышают способность к зачатию, снижают риск самопроизвольного аборта и помогают формированию поаценты)

@marina.maksimova одна. Но вам должен врач дозировку йода назначить.

@marina.maksimova а ну ладно, значит можно 😊 а я отдельно пила, не знаю из за витаминов или нет, забеременела😍

Все нужно по рекомендации врача принимать, сдав анализы прежде. У каждого своя дозировка. Нельзя самим себя вести. Меня врач ругала всегда, когда я что-то не так принимала, каюсь, что и забывала порой нужные витамины принимать