Вчера у нас были гости и когда они уходили,мы все начали убирать со стола,помогать друг другу.
Мне дом работница дала пакет куда я складывала орехи и инжир и всякие прочие сладости. Хотела попробовать инжир,но побоялась😳. Зашла в Гугл и прочитала можно ли есть инжир беременным?Да я ещё та трусиха 😅😂.
И знаете пока я читала,не заметив я проглотила 5 штук сушенного инжира и была в восторге от него.
Оказывается, инжир обогащен витаминами С,B1,B2,B6,также в нем присутствует калий,кальций,фосфор и магний.
А ещё он очень хорошо подойдёт у кого анемия,аритмия,в особенности беременным кто болеет и у кого есть кашель (например как у меня).
Но потом мой язык стал болеть 😂,видимо я много съела и он болел как при киви 🥝.
Но его нельзя есть у кого сахарный диабет и ещё (почитайте в гугле)
Комментарии
у нас сладостей не будет, хлеба там, но инжир, чернослив, три вида изюма, финики, курага, и для мужа главное орехи- миндаль, грецкий, тыквенные, чищенные подсолнечные и кунжутные семки, льняные добавляю тож, это основа нашего вег.рациона. побаловать берём фисташки и бразильский орех. удивилась, что Вы до сих пор не пробовали инжир 😮😮 это же давно в продаже и ооочень вкусно сладко и полезно ☘️👌🏼
Я уже более двух лет на завтрак ем горсть изюма, пару штук инжира и курагу. И горсть грецких орехов) иммунитет скажет спасибо 🤗 во время беременности не болела
@romashka08, да забыла и про это написать 😊. Говорят что при запорах самое то 👍
Инжир всегда на столе