
Доброе утро, мамс! А давайте поговорим о кашах и крупах. У меня стандартнЫй набор, не так давно булгур освоила. Но в магазинах сейчас чего только нет, а в эко-магазинах аж глаза разбегаются🙈 Полба, Нут, Киноа, Маш... я всегда смотрю на них в магазине и не знаю, что из этого готовить и иду мимо😏 Рассказывайте, дорогие, что и как вы готовите из необычных круп!
Прочитала комменты и прям все-все теперь хочу попробовать😁. Кроме чечевицы. Муж ее обожает, а мне не зашло. Она мне на вкус духи напоминает (не спрашивайте, откуда я знаю вкус духов 😆).
Я булгур и Киноа в горшочках тушу с мясом . Примерно так : баранину прям с жирком обжариваю на сковороде до румяной корочки , лук полу кольцами вместе с мясом жарю . Потом в горшок выкладываю мясо , морковь кружочками и помидоры по желанию , соль перец травки по вкусу , я кладу итальянские или орегано- тимьян , затем крупу булгур или киноа и заливаю на стакан крупы 1,5 стакана воды . Готовлю минут 40-45 на 180* . Крупа получается рассыпчатая в жирке потом лень вкусно выходит )) ещё зелень при подаче )
Булгур очень любим и теперь вместо Риса) в супы, с мясом/курицей и просто так себе варю)
И разной чечевицы суп-пюре)
Зеленую гречку просто варю или проращиваю и ем) и киноа или просто варю как гарнир или например перец фарширую и запекаю) ( зеленую гречку и киноа ем дома только я😄)
Ну и бурый рис теперь всегда вместо обычного)
@korshenbaum, тахини - это паста и кунжута. Тоже все просто:пробиваете кунжут, к нему лимонный сок, соевый соус, чеснок и ледяную воду и смешиваете до вашей любимой однородности) у меня кунжут в блендере не получилось измельчить, поэтому я в кофемолке делала)
@masick, объясните тундре, что такое хумус🙈 готовые смеси тоже переодически покупаю.
Полбянка хорошая крупа. Как манка,только полезная и мне кажется она сытнее.
Нут. Тоже очень даже ничего) дочке очень понравился нутовый суп,но животик все же закрутило ночью,поэтому пока не пробуем)
@korshenbaum, крупу, я покупаю, которую замачивать не нужно, а можно сразу готовить . А что консервированная бывает?🙈🙈
@xenikv, а вы консервированную добавляете или прям крупу?
@korshenbaum, вот попробуйте чечевицу добавить туда, у меня красная мягкая. Она в самый раз вообще туда))
После таких названий Чечевицей наверно никого не удивить , но вот по этому рецепту муж готовил - восхитительно )) ссылка
@kaaraamelyaa, бурый рис сам по себе твердый) я его смешиваю с обычным или готовую смесь рисов покупаю
@xenikv, у нас такой суп называется «шулюм»🙈 только у нас без крупы он. Картошка, морковка, зелень и мясо/тушенка👍
Из нута делаю хрустики,получается вкусно,вместо попкорна,бурый рис готовила однажды,но привычнее пропаренный. Суп с чечевицей пару раз варила
Булгур готовлю как гарнир.( Диетолог рекомендовала) супа варят с него.есть суп "Турецкий", есть уже готовые супа в пачках с ним
С нутом готовлю рагу, или пюре. С чечевицей обожаем суп-тушенка или говядина, картофель, много зелени) такой прям дачный получается
а мне нравится, булгур и чечевица. остальное тоже пробовала по разу и не поняла еще особо нравятся они мне нет. из чечевицы нравится турецкий суп пюре. а вот бурый рис у меня никак не Получается нормально приготовить. вечно твердый или он сам по себе такой должен быть? сколько его варить по времени?
Вы для меня открыли новые названия и продукты 😂🙈 вот я 👽
Я булгур распролбовала в Турции, но подумала, что это перловка)) каждый раз ела его на ужин, а потом открыла для себя в Тюмени и узнала, что это на самом деле) сначала обжариваю на сковороде, потом варю до готовности 👌
А вот "маш" не впечатлил никак (
@juliaznamik, бурый рис у меня муж не оценил🤦🏼♀️ себе переодически готовлю
Попробуйте бурый рис ещё добавлять к основному, тоже интересный вкус, и полезно)
Нут не пошёл. Пыталась хумус делать,но не моё. Сухой что ли. хотя! Один раз ела плов с нутом- просто в качестве дополнительного ингредиенты, было вкусно)
@juliaznamik, а расскажите рецепт Маша с тофу) булгур мне сильно нравится, даже не знаю почему я его так долго игнорировала🤦🏼♀️
Булгур люблю вместо риса добавить в тефтели/голубцы. Маш как то с тофу делала, мне понравилось но думаю на любителя)) кус кус с овощами(лук,морковка) ,томатной пастой и мясом. Полбу ещё не освоила)) ещё в салаты кус кус добавляют (перец, помидор,огурец)

Вдруг кто планирует приготовить Наурыз көже, увидела только что в магазине вот такой готовый набор из круп 👌🏽
Хозяюшки! В крупах каш появились жучки, паучки, ужас. Срок годности хороший. Что делать?! Вы пересыпаете крупу во что либо?
Дамы! Кто-то уже начал паниковать и закупать еду?🤔
Что-то все прям повально ринулись по магазинам и закупают крупы и сгущёнку!😏

Девочки, кто готовил Афарар из такой мелкой крупы? Как получаются? Всегда готовила из крупной, дома только эта мелкая. В магазин нет возможности выйти(
Девочки, и еще вопрос про прикорм. Как вы готовите кашки? Интересуют не спец.детские из коробок, а из крупы обычной.
Вы для меня открыли новые названия и продукты 😂🙈 вот я 👽