@unnakiseleva, кесарево

@irina1995karpovavi, у меня кс, через 2 недели начала с самого просто, ровно через месяц пошла в зал! Все хорошо , главное без фанатизма , и больших весов! Шов абсолютно не беспокоит!

спорт только через 6 месяцев после консультации с гинекологом

@ksu_petrovna фа вы сами рожали или кесарево?

@irina1995karpovavi на втором месяце дома с грифом от штанги занималась.

После шести месяцев, и то сначала консультация врача.

@lora19779469 , спасибо

@irina1995karpovavi нет, никаких болей не было...правда он у меня занемевний немного был.Ну я начинала 1-2раза в неделю, и без особо тяжелого веса...легкие гантели и т.д.

@lora19779469 , а зоне шва не болело?

Я через 6 мес пошла👌

В интернете написано через полгода.

У меня в выписке написано, что спортом можно заниматься с 1 месяца, пресс качать после 3х