Девчонки, назрел вопрос 🙋 Кому-то удавалось хоть немного похудеть /скинуть лишние кг или хотя бы…

Послушаю )))

Это нормально 😅наедайтесь сейчас, малыш появится вообще запрет будет на все вкусненькое и вредненькое😶🤦🏼‍♀️

Я жрала яблоки и ничего больше,но я маленькая,а животик был огромный и мне малая прилично прижимала желудок,я просто не могла есть + от всего кроме мороженого изжога..вот я и ела яблоки,от них было норм)

@oxygen21ya обоги обоги 😣😣😣😣😫😫😫😫 у меня уже +13.

Я на последних неделях ела салаты/мясо/рыбу/творог. Убрала хлеб/булки и т.п

@oxygen21ya вес по узи и замерам живота вообще фигня)

Мне насчитали 4 кг +

По узи 3,800 +/- 200 грамм

По факту 3150)

@vertniavskaia это нормальная прибавка,в родах кг 5-6 улетит,а потом на диетке улетит столько же

Да и перед родами зачастую вес падает

@ramazayka в том то и проблема, не уверенна я, что запреты на меня сработают, с первой придерживалась диеты, а потом поняла, что это фигня и все можно (ну про фастфуд и откровенную фигню еду я не говорю)

@tata1990 повезло)

Я устраивала на протяжении всей беременности раз в неделю разгрузочный день - только яблоки и кефир. В итоге набрала всего 9 кг. Ну и не ела вредности

@vertniavskaia я шла рожать +12 кг)

Неделя после родов и вес тот что до беременности)

Правда потом я набрала прилично🙄

Конечно у всех по разному бывает...малого я родила сама с весом 3950кг)я набрала 22кг за беременность, сейчас уже в своём весе до.. и что самое интересное, я пока не занимаюсь спортом и далеко не сижу на диете) да, первых 3 месяца здоровое питание и все только натуральное. А сейчас и сладенькое ем и жареное)

Ой не знаю 🤷🏻‍♀️ У меня уже +20 кг 😭😭😭 и как себя ограничить я не знаю 😢🤦🏻‍♀️

@tata1990 у меня с первой дочкой упал, потому что я по сути 1,5 суток на сухом голоде была, из-за схваток ничего не лезло, а тут жру и все

@alena.r. Вы молодец большая

@vertniavskaia ну так еще ж не схватки😂😂😂😂

Ну вот я в весе тормознула, последнее взвешивание +500 гр. Но нахрен надо так тормозить (

Сначала отравление, потом грипп, потом ларингит и потеря вкуса и запаха... Есть не хочется вообще

@vertniavskaia очень не хотелось превратится в жирного тюленя

Я не могла ,да и желания такого не возникало

Итог :прибавка 20 кг и кс потому что малышка 4250 )))

@ksushkamaslik я как посмотрю на свои ноги и попу, то капец. Ещё лето было все гладко и без ямочек, а тут уже бугры до колена.

Всю вагітність тримала себе в руках, після пологів була худішою ніж до вагітності. Але. Потім на гв почався жор і поправилась на 5 кг. Зараз потихеньку скидаю, лишилось 2-3кг і я буду задоволена. Вагітною їла все, але в розумній кількості. Було багато фруктів, ягід, їх і їла. Зараз можна більше на овочах так сидіти, або якісь апельсинки їсти.

Слідкувати за харчуванням варто. Бо я так увлеклась фруктами, що гемоглобін з 128 впав до 89. Так що про залізо теж не забувайте)

@tata1990 та ну я б наверно и не хотела опять так долго мучиться, но все равно, говорят же, что после вторых не так быстро уходит вес или это фигня?

@yaka.k30 неприятно однако

@alena.r. У меня такой тормоз работал в первую беременность, тогда набрала 8 кг всего, с роддома ушла - 10 кг

@vertniavskaia незнаю,я второго пока не рожала😂

Я думаю все уходит одинаково)

Просто со вторым ребенком,мамы уже в пище не ограничиваться первые месяцы)

Они после первых родов понимают,что колики/газики не избежны😂😂😂😂и жрут все что хочеться😂

Главное пп!!!

@vertniavskaia, ну вы же понимаете, что потом не о себе думать надо) тем более вы уже мама. Главное вытерпеть первые 3 месяца... они самые сложные) ну это естественно мое мнение и опыт, я никого не агитирую так делать))я ела все во время б, даже перед родами под роддомом с мужем точили хот доги и запивала пепси😝😝😝🙈😁

@krupa5870 тааак, я завтра точно пью только воду. Не хочу кс. Не хочу, чтоб малышка большая была

@vertniavskaia очень даже, лучше есть и быть здоровой)))

Я в первую беременность набрала 22 кг,родила малого 3600,10 ушло после родов, а остальные в течении 2х месяцев. В итоге стала весить ещё меньше, чем до беременности

@vertniavskaia я всего - 5 ушла с роддома, ещё 2 ушло за первых пол года. И был прям идеальный для меня вес. А начала заниматься, то и последние набранные 2 кг ушли.

@yulya_21 я отдельно пью его, как препарат. У меня 116. И то потому таблетки глотаю. А так всю жизнь выше 100 не поднимался

Боже девочки 😢 у меня 27 недель а уже +12кг , а что будет дальше 😢

@tata1990 вооот! Вот это именно так и есть. 😂😂😂 и я этого боюсь. То есть обжорства своего, безмерного

@oxygen21ya я ем все. Мясо только не лезет. Вообще.

Я после родов не могу набрать вес.

Ем сколько хочется - спасибо ГВ

Я ела как сумасшедшая 😂😂😂 родила сама 4300, при моем весе нормальном 45))) а на роды шла бомба 60!

@oxygen21ya это печаль-беда, согласна с вами

У меня 27 недель прибавка в весе +8

Уже +10😱 нужно тормозить с вкусняшками😂

@oxygen21ya, эпизио после первой было одно и я попросила . Разрывов не было. Мне там☝️гиалуронкой мазали когда рожала . Оказывается есть такое даже

Я делала гимнастику и убрала молочку и воздух!!! 💪

@tata1990 вот это в точку) а вообщк вес уходит после второнюго с такой же скоростью..

@orthodentaen вы прям героиня, правда. 4300 😲. Я прошу, чтоб до 3500 было

@oxygen21ya, у всех по разному бывает. Лично я делюсь своим опытом) мой вес до беременности 55кг, сейчас я вешу 56, влезаю во все свои шмотки даже. Единственное это животик, которым надо заниматься, а я ленюсь...🙈конечно если себя не контролировать после родов , можно так и остаться🐽но все же в ваших руках😊

За две недели до родов попала в больницу с подозрением на аппендицит - жор как рукой сняло 😉

@vertniavskaia, я сама в шоке была когда родила ))) первая была 3900

@ramazayka, живот уйдёт . Надо время . Мышцы ещё не пришли в норму

@oxygen21ya нееее, у меня ещё хуже, конфетки, желешки. Никак от сладкого не оторвусь

:) определитесь;) или вес беспокоит или рот:)))).

Горячая вода помогает. Вместо еды в промежутках. И разбейте само питание. Еще дневник помогает. Вначале записать. Пока пишешь - организм спокойнее и осознаннее на еду смотрит:).

@orthodentaen у меня первая 3350 была. И благодарила небеса. Потому что мне казалось, что больше не вывезла бы

@vertniavskaia, второй обычно крупнее

@spring_nika в начале дня так и делаю, а когда муж с работы приходит, и я ему ужин на стол, то как пелена перед глазами, и наелась на ночь

@orthodentaen ой ой 😯😕

@vertniavskaia, все узд вес так и не дали мне . Все время было 3200-3500

@orthodentaen, надо просто меньше жрать😂😂😂😂и пресс качать) а вообще какой кайф был, беременной кушать все что хочешь 😋я помню холодец бананом заедала😅🙈и сколько я мороженного съела ммм...)))) короче желаю каждой беременняшке есть сколько влезет и не толстеть🤗😁❤️

@orthodentaen у меня на последнем УЗИ в 32 недельки, малышка была 2кг. Какая сейчас, даже не знаю

@ramazayka то шо ж нам делать с этими животами)))

@ddadecko, шо шо, заниматься надо😉

@ramazayka так пошли в энержим

У меня прибавка 17 кг но как то странно что малого намеряли на 31 недели 1890 всего, правда и вод говорят многовато все кг в живот пошли .. Я сначала старалась себя контролировать но когда толку и удовольствия нет то смысл , после родов буду собой заниматься это не проблема кто захочет тот и время и силы найдёт на похудение ) Как и вы от сладкого просто не могу отказаться , запретила мужу покупать так потом до слез доходило 😂 а ещё булки с маком это зло но такое вкусное

В конце по 1 кг каждые 2 нед набирала, всего 17 кг. Сейчас уже 12кг ушло, знала бы, ела бы больше тортов😅

С первой беременностью поправилась на 16 кг

8 так и остались.Хоть и спортом занималась.Просто,стала больше на размер.Везде🙈 и равномерно.

Со второй беременностью набрала 8.После скинула 18,то есть,вернулась к своему весу,до беременности.

Как:

Питалась дробно,раздельно,каждые три часа небольшими порциями.

В эту Беременность,до 23 недели набрала 6 кг.Попала в больницу,за 5 дней -3 кг.

Сейчас на 25,набрала всего 4 кг.

Разгрузочный день на гречке без соли или на яблоках с кефиром

Вес стоял и уменьшался

@aidochka86 спасибо

@vertniavskaia скажу честно только усилием воли

@aidochka86 надо пробовать, а то сегодня впервые проснулась опухшая как после алкоголя