Кто сейчас худеет? Поделитесь проверенной диетой!
Девочки, кто сейчас худеет? Или кто худел? Подскажите проверенную диету😊пожалуйста
Комментарии
Таня ведёт и индивидуальные программы и групповые . Мне групповые ближе .
@2206toma1992, да каждое утро посылаешь ей фото весов , она даёт меню на день! За сутки скидывала 800гр точно, это с тем что бывало грешила🙄
Тоже слышала про Хочуеву. У неё диеты платные. Один день 200₽ если не изменилась цена
Гляньте мой предпоследний пост, там фото до и после похудения. Марафон длится 25 дней. Худеем на Энерджи Слим (25 дневная 4-х этапная программа) и Энерджи Смарт
Я на пп и еще хорошую роль играет программа для похудения с коктелями полезными, где идет сбалансированное питание,без калориев. За неделю сбросила 3 кг, в планах еще 10, вес по этой программе не возвращается, ко всему нужно физ нагрузкой заниматься, чтоб эффект был быстрее! Если интересно пишите в личку !
Я на ПП сидела, очень нравится, сейчас тоже на ПП
@zarakysheva Она план питания расписывает?
Обратитесь к Хочуевой! Я с ней похудела очень хорошо
У меня есть меню на несколько дней, если что
Это одна девушка балкарка акушер-гинеколог-диетолог.
@milana929 Даже не слышала про такую, сейчас посмотрю
Всем советую диету Хочуевой. Все сбалансированно, ничего не исключается (ни сладкое, ни мучное, ни соль). Но результат есть. Даже если по весам не видно, объемы уходят
В Инстаграм в группу пп записывалась -10 кг за 3 мес вес держался долго потом начала сильно нарушать и вернулось 4 кг . ((
@zaharova9 Я знаю что на ней многие худеют, но организмы разные. И мне не пошло
@2206toma1992,у меня мама так худеет результат есть всегда
@zaharova9 Чесно мы с мужем как то начинали, но это не мой вариант, результат не очень.
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.