Девочки если судороги на ногах ночью особенно это что означает?

Стакан воды ставьте на ночь в комнате, мне всегда помогал

Наверно кальций, вот перестала пить и начали опять крутить и судороги,надо опять начинать

Кальция не хватает...

Возможно даже кровь густая, сходите к врачу

Пейте магний

нехватка кальция, магния