Девочки, вот у меня вопрос...возможно ли только домашними тренировками и питанием убрать живот?и бока?...вообщем все собиралась после родов заняться животом своим, но все лень, мотивациЯ спит))а щас че т захотелось подтянуть формы...хватит ли домашних тренировок? Может сайты подскажите или тренеров, но не дорогих...на детском пособии не разгуляешься🙈
@musaeva-marina2010, огромное спасибо за разъяснение 🙏🏼🙏🏼
@nellie_007 делают антицелль массаж. И обертывания. Массаж от шеи до ног. Делают его около часа. Больнючий. Но крутой. Вот его делают где то через день-два. Минимум 15 сеансов. Жирок плавится обмен ве-в ускоряется. Побольше водички и с мочёй все уходит. А с обертываниями кожа подтягивается выравнивается блестит. Так что очень круто. Это как спорт зал. Там жир выталкивают мышцы пот и обмен ве-в. А на массаже скажем стимулируют
@rayzin, @musaeva-marina2010, а можно поподробнее что это за массажи?🤔первый раз слышу про такие, че т я отстала где то🙈
@rayzin я тоже уже запланировала массажи потом после родов...жируха😱😣
@musaeva-marina2010, блин опять начну😅👍🏻вспомнила как вы написали😂
@rayzin я видела таких женщин. Весили дофига. Не занимались спортом. Обычное питание. Через два дня раз 15 приехала массажистка. Блин 40-42 размер стала
@musaeva-marina2010, массажистка👍🏻👍🏻особенно та,что ещё после каждого курса обёртывание делает!у нас была такая,живот и ляхи горяттт на разгоряченное тело
Можно, если придерживаться правильного питания и дефицита калорий.
Вызовите на дом массажистку. Тогда точно будет результат
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Хэлп, нужно мнение со стороны)
Шел 6 день после родов, а мы все еще спорим над именем😑
Сын как-то с легкой руки назвался и попали прям в точку. А сейчас прям какой-то сюр. Изначально я была на сто процентов уверена, что это Аврора, в животе ее так называла. Потом муж предложил еще раз подумать и понеслось… Когда я только родила, в состоянии эйфории, когда узнавали врачи имя, назвала ее Василиса, но смущает, что вдруг ей будет не комфортно если ее будут называть Васей (а скорее всего так и будет...
Можно и я вставлю свои три копейки) во первых-локально у вас убрать живот и бока не получится, худеть будет всё и это хорошо я считаю. Считается что проблемные зоны уходят в последнюю очередь. Сначала будет уходить лицо, грудь, руки, ноги и потом все остальное. Во вторых 80% успеха это питание, надо переходить на правильное питание, и не на какой то период, а на постоянку. В третих- не знаю а каком чудо массаже говорят, я хочу стабильно раз в неделю и была у разных массажистов и нашла идеального для меня, это конечно очень полезно для организма, но для меня это больше Релакс и расслабление мышц после силовой тренировки. В четверых необходимы тренировки для подтянутости и рельефа, они могут быть и дома, есть очень много программ на ютубе, есть платные программы в соц сетях, я проходила у Натальи Кузьмич, правда параллельно занималась с тренером, там плюс есть питание, тренировки, единомышленники, поддержка и кстати она рассказывает про самомассаж. Еще мне нравится идеология у Оксаны Самойловой (жена джигана), посмотрите в ютубе ее вебинар, очень много полезных вещей рассказывает. У неё так же есть фитнес программа. Желаю удачи и большой силы воли!) 🍀