Девочки привет) кто как спасался от отеков на ногах? К Г через два дня, а что то делать нужно уже сейчас...(((

@julia_mrz спасибо большое. Отправила мужа за творогом. Слышала, что еще можно картошку в мундире есть))) блин, от одной мысли голодовки есть хочется 😂

@nataliyaya1993, я 200 грамм творога с утра съедала и пила около 1,5 литра воды. Мне гинеколог говорил раз в неделю так разгружаться

@julia_mrz ого) а малышке не навредит такая диета? Блин, как это сложно. Всю жизнь была худющей и не могла набрать вес... а тут уже я набрала за свой срок около 8.5 кг и заметила, что отекают руки. А не знаете, сколько творога в день можно съесть? И сколько литров жидкости выпить? Буду разгружать себя раз в недельку.

@nataliyaya1993, я ела около 5-7 яблок в день и вода, плюс чай пила и кофе с утра. На завтрак творог могла съесть, а потом яблоки весь день

@julia_mrz подскажите пожалуйста меня на разгрузочный день)

А я от канефрона еще больше отекать начала😕за 5 дней 3,5 кг плюсом,сделала разгрузочный день и 3 кг как не бывало..не мое это,видимо

Столкнулась с этой проблемой. Врач выписала канефрон до конца беременности по 2т 3р/д. Плюсом к этому исключить сладкое, соленое и жареное. И пить до 1л воды в день. Чаще гулять. Стоять в позе кошечки. И ноги закидывать.

Вчера пила меньше воды и ела по рекомендации с канефроном. И ттт сегодня отеков уже нет

@mangusheva_lera, я поняла спасибо большое))

@ilenko92, я по 2 пакетика на стакан(чуть больше обычного, наверное 300мл)

И в течении дня выпиваю его

@mangusheva_lera, я пока что только бруснивер взяла и 1 пакетик заварила

@mangusheva_lera, а вы его по 2 пакетика заваривали как в инструкции?

Я ела без соли и пила вместо чая бруснику

Помогали только разгрузочные дни, по 2 кг воды уходило, канефрон не помогал, как и чай бруснивер

Один канефрон мне не помог именно от отеков, сейчас пью вместе с травой ортосифона(или можно бруснивер)

Вот сбор трав мне очень помогает👍🏻

Шиповник и липовый цвет. Но аккуратней с шиповником, он сгущает кровь.

Фитнес для беременны 👌🏻

Круто помогает без таблеток

Постарайтесь исключить соль, или хотя бы до минимума ограничить. Пейте чистую воду, если присутствует жажда что бы слишком много не выпить добавьте в воду лимонный сок, хорошо утоляет жажду! Сделайте разгрузочный день на молочных продуктах например, овощи и фрукты, откажитесь от различных колбас, солений, снеков!

Только сегодня от врача, за 4 недели 4 кг, ругали , сказали руки немного отекли , прописала канефрон 2 таблетки 3 раза в день, 10 дней