Доброго времени суток)Мамы малышей 2,5 ,детки которые не ходят в сад ,какой режим дня у вас…

Доброго времени суток)Мамы малышей 2,5 ,детки которые не ходят в сад ,какой режим дня у вас примерно( я про сон),во сколько встаёте,дневной сон и на ночь во сколько ложитесь?