Мне терапевт рекомендовал сироп корень алтея, он 💯 разрешён при беременности и помогает хорошо, а ещё я делала паровые ингаляции-это оказалось очень эффективно-нагревала воду в кастрюле, в неё добавляла немного соды питьевой и несколько капель эфирных масел чайного дерева, пихты, короче какие были, и накрывалась полотенцем дышала аккуратно что бы паром не обжечься, потом сразу под одеяло и грудь мазала мёдом и укутывала шарфом, на утро сразу улучшение после первого раза ощутила. Если нет температуры конечно.