@pugofkarf, спросите у своего врача насчёт ферлатума. Если что у меня целая пачка осталась невскрытая.

У меня тоже всю беременность низкий был, от таблеток были жуткие запоры. Терапевт назначила итальянский препарат Ферлатум - он жидкий во флаконах, пила его всю беременность, мне помог. Но он дороговат правда.

@pugofkarf, спросите у своего врача насчёт ферлатума. Если что у меня целая пачка осталась невскрытая.

@natikavld Спасибо скажу своему врачу что надо менять препарат а то не знаю как долго я продержусь 😥

@pugofkarf, ага.

Прогулки на свежем воздухе. Каждый день в любую погоду👍

Все пропила,что вы указали-помогли виноград,хурма и печень(очень ее люблю)

Почитала повнимательнее заморозка не убьёт сальмонеллу и плюс если плохо прожарить то опять же всякая бяка может выжить так что вариант только один пить препараты 😵😞 Шо делать. Сейчас пью гранатовый сок, принимаю препарат но не в том количестве в котором прописали а меньше ем печень и говядину посмотрим поможет ли. Конечно хотелось бы мальтофер убрать уж очень тяжело с кишечником после него.

@natikavld А от этого препарата все ок было?

@margo230696 Да гранатовый сок тоже хорошо. Я на рынке покупаю, хороший как будто гранат грызешь. 250р за малюсенькую бутылочку на сенном рынке.

Я пью Ферро фольгамму..хорошо поднимает

Не работали все железосодержащие препараты пока не начала гулять минимум 2 часа в день на свежем воздухе. Начала гулять и быстро гемоглобин поднялся и самочувствие улучшилось

Мне феррофольгамма хорошо подняла гемоглобин.пропила 20 дней

Я пила феррофольгаму, мне хорошо поднимало

Я пила минерал форте, чтобы повысить ферритин, в итоге после того, как пачку пропила, сдала анализ по новой, в итоге еще ниже стал 😑

@margo230696 вот мясо тоже много не могу есть, не мясоед совсем 😣

@malinkalina печень у меня из домашних никто не ест, а готовить себе отдельно, это не про меня, не сил, не времени на это. А вот икорку надо наверно поесть, давно хотела

У меня тоже всю беременность низкий был, от таблеток были жуткие запоры. Терапевт назначила итальянский препарат Ферлатум - он жидкий во флаконах, пила его всю беременность, мне помог. Но он дороговат правда.

Кушайте побольше говядины молодой вареной и печени говяжей только сильно не зажаривайте чтобы остались в ней те полезные элементы которые вам сейчас не обходимы я так спасалась первую беременность и сейчас, гранатовый сок только самостоятельно выжать а не покупной

ешьте красную икру и печень говяжью👍и никакие БАДЫ не нужны! Подскочит как миленький гемоглобин😎

@alya10.01 Я б на такое не рискнула. А вот насчёт заморозки правда ли она убивает бяку. Возможно это так. Тем более это ж не сами придумали а врач посоветовала. Мне тоже врач старой закалки посоветовала для лечения эндометриоза гирудотерапию и повлияло очень положительно. А вообще посадили бы на жуткие гормональные таблетки. А вот теперь я беременна и все отлично вот тебе и пиявочки

@pugofkarf я такая же! Никогда не страдала, все по часам было. Мне тоже прописали железо. В старину яблоко тыкали гвоздём, ждали мин 10, а потом ели, и говорят помогало тут же. Ещё не пробовала, но думаю эффект должен быть

Я конечно ещё почитаю возможен ли этот вариант. Пока информация такая. Жаль нет личной лаборатории чтоб проверить инфу в интернете

@alya10.01 Ей посоветовала врач в возрасте. А я задалась вопросом и почитала в инете что при заморозке убивается всё. Поэтому наверное и посоветовала замороженную. Я уже на все готова и какашки есть невыносимо в туалет нормально не сходить хотя ем много и фруктов и овощей от чего становится только тяжелее т к вроде все бродит но не выходит

@vazhno, этот миф давно развеян) в шпинате лишь 25% нормы)

@pugofkarf сырую? Кошмар!

Мне недавно рассказали о рецепте наших бабушек с яблоком и то я призадумалась, а тут печень, ещё и сырую! Там же глисты могут быть, бе!

Мне очень помогает ферлатум фол и кедровые орешки, тоже был 107, последний раз 113

У меня тоже понижен уровень. Прописали препарат но с ним же жить невозможно. Сразу запоры хотя никогда с ними не мучалась. Вот думаю по совету родственницы заморозить маленькими кусочками печенку и в сыром замороженном виде глотать. У неё тоже были проблемы она вот таким образом подняла, т к таблетки тоже не могла пить. Как протестирую обязательно напишу в ленту 😀

Больше всего железа в шпинате. 100 грн шпината почти 70% дневной нормы

У меня за месяц до беременности был гемоглобин 64;(врачи в панике,что я вообще хожу,хотя я чувствовала себя ок) назначили тотему, забеременела, через месяца 2 назначили мальтофер- гемоглобин поднялся до 100 и тоже дальше не идёт 😐но я продолжаю пить его,🤔чтоб не упал🤦🏼‍♀️

2 таблетки в день . После обеда и на ночь

@_nastya._, сколько вы пьёте ? Какаду дозировку на день ?:)

Главное чтобы гемоглобин не снижался! Ребёнок растёт и забирает больше веществ, получается дозы вашей хватает только на него, врач по-идее должна была дозировку увеличить. Пейте таблетки во второй половине дня, не с утра. Не сочетайте с чаем, кофе и молочкой. Питайтесь железосодержащими продуктами. У меня тоже долго стоял на месте, пью железо с 23 недели примерно. Когда начала все рекомендации по питанию выполнять, тогда потихоньку гемоглобин подрос. Но и то до нормы не дотягиваю 😞

Тотема хорошо повышает.

Я пила Сорбифер.Наверное месяца 2 точно.

Был 96,потом 107,сейчас 123.

Пейте постоянно и кушайте продукты!

Я пила и пью. Только он мне гемоглобин поднял