Комментарии
Два - три раза. Вт, чт, сб. Это на харьковском. Пр-т. Григоренка 21-б. Там тренер акушер и мама 4х деток. Бывает устраивает семинары и очень хорошо все объясняет.
@topsekret ходила в Азбуку для родителей, в группе с тренером занималась. Дома ленилась.
@topsekret я занималась на фитболе и училась дышать правильно. Но все очень хвалят бассейн, это походу самое полезное, там и мышцы и дыхание можно тренировать. Но надо искать нормальные занятия и чтоб вода без хлорки.
Ще таке питання: знаю що це індивідуально по рекомендації лікаря, але все ж, хто і яким видом фітнесу займався під час вагітності?
@topsekret заниматься любовью за несколько дней до овуляции. У этого способа есть хоть какое-то основание)
@topsekret, никак🙈если бы все было так просто,то дети рождались бы под заказ)
Наприклад, як зробити так, щоб був більший відсоток того, що буде дівчинка?)
@qwikikitty, дякую😌