@nina1217, профессия у них такая😂😂😂😂🤷🏻‍♀️ все должны быть поруганы🤦🏻‍♀️

Я бы не назвала диетой на ГВ скорее правильное и сбалансированное питание которое нужно в первую очередь маме что бы не остаться без волос зубов и т д а ребёнок и так возьмёт все витамины которые ему нужна .Очень важно что бы вы получали удовольствие от еды а не третий месяц гречка с куриной грудкой и вы смотреть на них уже не хотите не то что бы есть .А вообще для меня это была обычная хорошо теплая вода перед кормлением и тёплый душ по возможности .

Мать, тебе все можно, главное не пережирать, я тут курсы на днях прошла в исиде, все можно, главное в меру, и что б фигуре твоей не вредило, ну там явные аллергены исключи - цитрусовые, шоколад, мед, орехи, молоко. Все! Кофе даже можно.

Я максимум пару месяцев придерживалась пп, ограничивала в соленом, жирном, овощи вводила по чуть чуть, свежие) а латте тоже на 4 день пила) а ещё в 1654 торты топтала, на 10 день😂 и после вспоминала , бляяяяя- я ж кормлю 💆🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

@chubik11, на булгур нет, я ем его с роддома , ты утром попробуй посмотри . А яйцо попробовала через недельки 2, половинку с утра ) хотя зефир топчу с первого дня , а это белок 🤔

Надо будет киноа купить )

Мама ещё мне купила турецкий кус кус , он круглый , тоже очень прикольный )

@inga_od, малышка, я себе заскринила каждое твоё слово!

Мне нра, что ты именно ешь, а не голодаешь, скажи, а на булгур мелкого не пучит? И вот с яйцами вопрос, я их очень люблю! Ты их вот прям сразу ввела или через время? Это не аллерген?

О и тебе на заметку ещё киноа можно, там нет калорий и оч вкусно! И йогурты с Семёнами льна вкусненько идут у меня!

Кстати , живот нас обошёл стороной , только вот на банан и элевит приколы были , давала сисю и прокакивался

@chubik11, раньше ела каши и кусок твёрдого сыра ) сейчас сырники , запеканку, сушу хлеб на сковородке и кидаю сыр( типа горячие бутеры), омлетик ( яйца с водой) , недавно попробовала перепелиные яйца, шпинат , кабачок) все превращаю в аля омлет

И обязательно кефирчик( называется бифилайф , Производитель лавита), туда кидаю чайную ложку кунжута ( там кальция много ). А то элевит нам тоже не зашёл , болел живот у малого , так что получаю витамины из продуктов ).

Из сладкого ем Бизе, зефир детский ( в магазине сладко продаётся ), печенье Марию и печенье наполеон, недавно попробовала кунжутное печенье в арома каве.

Хлеб подсушиваю на сковородке всегда. В обед суп на домашней грудинке с картошкой, морковкой , зеленью , и какой-то кашей или макаронами из твёрдых сортов .

Яблоки , чтоб не запекать , я заливаю немного водой в любой кастрюльке и ставлю на огонь (эффект тот же), попробовала тыкву:) Мама недавно сделала булгур с тыквой ( пишу и давлюсь слюной )😂

На ужин я не парюсь , тушу мяско , либо сразу с кашей , либо отдельно , либо с морковкой и яблочком ) делаю пюре , запекаю картошку с мясом )

Из каш ем булгур, кус кус, гречку .

Ещё сметану иногда на сырнички могу . Вроде ничего не забыла

Все почему-то представляют диету при гв : ГРЕЧКА, ГРУДИНКА И СУХАРИ😂

Как по мне, у меня абсолютно сбалансированное питание и я ем много раз в день . При этом теряю кг ) беременные парятся по поводу набранных кг при беременности , но как родили сразу : никакой диеты , буду жрать все и сразу 😂 ну смешно же😂

Любой продукт пробую немного и с утра )

@inga_od, Булгур вещь! А от него не пучит, как от фасоли мелкого? Расскажи мне поподробней про своё питание! Что ты на завтрак кушаешь?

И , если хочешь скинуть кг, то придерживайся пп😂 я уже -10😈

У моего реально болел живот от банана ! 5 раз проверяла , даже запекала этот долбаный банан

Мое любимое блюдо -тушеная телятина с зелёными яблоками 😍 купи вкусную кашу -булгур) открытие прям для меня

Ешь и не слушай!Врачи конечно гонят,мы ж не в СССР живем,уже вроде все знают,что живот ребёнка от питания мамы не зависит

Моя диета первого месяца - суши,стейки,шоколад и побольше 😂😂😂😂😂

Ну что за каменный век, уже столько сказано и доказано, что питание, гв и колики у ребенка не имеют между собой никакой связи 😒 Знать меру во всем- лучший рецепт)

Я не ела только сырые фрукты, бананы ела. Хлеб ела и вообще все ела практически 😂 Орать моя начала в 4 недели. Никакие штуки на это не влияли 🙈

Я пила цикорий с молоком, лактационный чай из Аптеки название забыла(розовая упаковка с пакетиками). Я ела овсяное печенье из Мясоеда. Не знаю от этого ли, но у меня (как сказал старенький дядечка врач, что приходил на утро после родов) минус 1 размер груди 😂😂😂 и как с козла молока😂😂😂😭😭 А после моего набора, прям полилось рекой Молоко 🙈

Я соблюдала диету, потому что Диану сыпало. Но не прям такую строгую. Платков для кормления не было, кормила дома, в машине. Обильное тёплое питье помогало. Рецепты? Да все ПП

С первой дочкой держала диету но не долго, ела все кроме выпечки и все отлично. С сыном вот месяц без кофе держалась) уже пью латте и все ок. Блины, булочку, от шоколада черного сегодня посыпало бороду немного ему, мандарину ела, бананы, от яблока свежего пучило его, запекаю, салат ела с рукколой, фетой, айсберг И так далее обошлось. Мясо запекаю или тушу в мульте ну и не жирное.. индейка, кролик, телятина. Пробуйте понемногу

Я ела бананы уже через неделю после родов и все норм было! И не заморачивалась по поводу «только паровое и печёное». Ела яблоки и свежие, и печёные, творог, йогурт, сметану (хотя её сказали нельзя), супы, уху, каши.

В общем, со 2-го месяца я начала есть очень многое и сейчас ем почти все. Ни разу не обсыпало. Поэтому к слишком строгой диете тоже надо относится не слишком серьёзно 😏

Нас вообще устроили праздничный ужин с шампанским и лобстерами!))))) я их, правда, не ела, но муж был очень доволен! В америке вообще нет этого понятия- придерживаться диете! Кушай все, главное чтобы на пользу малышу!🙏🏻 но я честно, первый месяц покрепилась на отварном и не жаренном, а потом понеслась душа....но на фасоль стручковую пучило малого- это я точно помню!☝🏻

Все детки разные! У кого-то колики и на вожу будут , а кто-то даже не будет знать что это?!?

Кстати, у меня подушка была для кормления! Это было мое Супер Спасение!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 я ее даже оттуда перла ( в самолёте малой спал только на ней, так как люльки в МАУ только для котят😒😒😒😒). Я его укачивала на ней, а потом перекладывала и Федя сладко спал на ней!

У меня вот такая ссылка

Вот нашла в chicco такую же

ссылка

Я ела все, что вы перечислили после родов на следующий день. А еще и яйцо и творог и кофе и все отлично.

@abrikosa, мне тоже и круассан с шоколадом )

Если есть желание пострадать, можно и на диете посидеть) я ела и ем все)

Я чернослив еда каждые пару дней по 5 штучек, и свеклу варенную. Проблем с животиком вообще не было, ни коликов ничего

Зая, заказала свекрови в роддом сырники с изюмом с мёдом 🙈 сьела все 😂 вообще не поняла чего его нельзя. На кефир у малого было вздутие , но пила его сразу после родов , думаю оно у него просто так было , может и не от кефира . Но виноград чего то мне показалось нельзя и я не ела. Еще на курсах для беременных какая то крутая консультант по ГВ сказала, что диета это миф совка 🙈 я так же решила , кушала все и кофе по 3 чашки в день, утром с шоколадом (но только с бельгийским😂), минимум раз в неделю заседали в Деверане, именно на ГВ я плотно сидела на тайской пище и обязательно с диссертом в конце 👌 были ли колики у малого и запоры? Да были , но были они часто , даже когда я 2 недели сидела на сухом пайке, и я поняла , что это не от моего питания ! Но аллергии никогда не было на ГВ 👌 никаких поз или чая с молоком 😝😝😝

Сидела на диете 4 мес у малого была аллергия, только плюнул и начала кушать все аллергия пропала🤗👍

Я ела все😋🙈 не верю в диету на гв, и взаимосвязи - перистальтика=еда мамы 🤷🏼‍♀️ для лактации много теплой жидкости)

А неонантологи и консультанты по ГВ в роддоме, меня не трогали) ну, я их попросила не «кантовать» меня 😂🙈

Боже, вы сморите по своему ребенку.Мой не аллергик и я ела вообще всё уже через 2 месяца после родов.Не наедайтесь всем сразу,воздержитесь первый месяц от агрессивных аллергенов (цитрусы,шоколад) и все у вас будет ок.Главное чтобы в сразу поняли,на что именно аллергия.

Из лационных чаев брала Хипп.Он дороже,но зато молоко приливает почти сразу.

Насчет подушки - лично мне было неудобно,хотя многим нравится.

Я бы не назвала диетой на ГВ скорее правильное и сбалансированное питание которое нужно в первую очередь маме что бы не остаться без волос зубов и т д а ребёнок и так возьмёт все витамины которые ему нужна .Очень важно что бы вы получали удовольствие от еды а не третий месяц гречка с куриной грудкой и вы смотреть на них уже не хотите не то что бы есть .А вообще для меня это была обычная хорошо теплая вода перед кормлением и тёплый душ по возможности .

Держала диету первые 2 месяца, хотя все говорили Яна ешь, к черту эту диету . У малой и так были колики, ее ни на что не высыпало, но мои анализу после диеты были плачевные, и теперь я ем все но в разумных количествах. Но вот суши не рискую, а так хочется ппц(((

@chubik11 так делайте так же и с Симбой ;) Почему вы решили в этот раз держаться каких-то диет ?

Не слушайте вы их! Мне в роддом и суши приносили и шашлыки и фрукты разные, все ела )))

Боже, мне на первый же ланч в госпитале принесли курицу в соусе с чили, апельсиновый сок и кофе с шоколадом 🙄 у вас в семье предрасположенность к аллергиям есть?

@nina1217, профессия у них такая😂😂😂😂🤷🏻‍♀️ все должны быть поруганы🤦🏻‍♀️

Вы только что родившая женщина. Потраомли много сил . Перепады гормонов. Ешьте на здоровье вкусную еду. ✊✊✊а для лактации только прикладывания Малыша эффективны, хорошая поза первые месяцы из под мышки. 🧐

Я кофе прямо в палате пила и МЮ не возражал. А вот детское отделение во 2РД странное было и 5 лет назад, меня тоже за все ругали.

@kir_yana, вот согласна! Главное поймать во-время аллерген

@tuttonellemiemani, я помню узвар пила немерено и набрала на нем 6 кг😂😂😂😂 наладила лактацию😂😂😂🤦🏻‍♀️

Диету держала 5 дней, т.к. КС было, молока все эти дни небыло, приехала домой, с горя наелась вкуснях и оооо чудо, появилось молоко! На воде и чае только молока больше не будет, нужно кушать всё, но вводить по очереди и смотреть на реакцию ребёнка)

@nastasiiiia, я не видела даже такие! Спасибо!!!!

Эххх... а я до сих пор на диете!! 👹👺👺👺👺👺... что не съем нового! На все сыпит! Сил моих больше нет! Свернула бы гв! Но она жить не может без груди!!!👿.. чаи на сколько мне говорили несколько педиатров не помогают в лактации.. можно пить зелёный или чёрный чай... главное чтоб был горячий:) и много!

@ok.stupack, вот!!! Главное, Энерджи дайет не жрать, а еду, наоборот, надо все вводить по суть-чуть

Я пила чай для лактации Бебивита.

@uki_onna, ну вот и я кушала с Иви, не клубнику с шоколадом, но впринципе все, шоколад ввела на 3-м месяце

Я парилась только первый месяц,потом потихоньку начала есть все. Есть масса мнений о том,что питание и колики к примеру, с диетой матери не связаны. С 4-х месяцев ем все,это с тем что я жуткая сладкоежка и шоколад ем и конфетки,в умеренных количествах,но все же😆

Я как домой приехала- ела все. Даже шоколад. Ребёнок не разу животиком не страдал. Со старшим сидела на диете- колики помню до сих пор. Так что не верю я больше в эту фигню