Скажите как похудеть при Гв?? Кушаю плотно постоянно, особенно чай со сладостями и печеньками…
Скажите как похудеть при Гв?? Кушаю плотно постоянно, особенно чай со сладостями и печеньками обязательно перед сном, если не выпью чая, то нет молока . Ребенку 6 мес, еще есть старшая , ей 1,5 годика. Времени свободного особо нет, как при таком раскладе похудеть? Что можно употреблять , чтобы было молоко и не много кушать что ли?!
Ольга ·
Мама троих детей
Все то что вы делаете перестать делать, и перейти на более правильное питание. Пить больше воды.
Flower·
Мама сына (1 год)
Вам ещё рано худеть, введите ребенку прикорм, а затем убрав дневное кормление занимайтесь спортом, для спорта подойдёт любое время либо это просто лень жопушка)) те же самые пеките сами, овсянные печеньки есть, много диетических блюд
...·
Мама сына-младенца
Я наоборот не могу набрать вес 😡
Flower·
Мама сына (1 год)
Воду пить желательно каждые два часа, вообще жидкость, сахаром не злоупотреблять, так же в чай можно мед добавить, сдобное мучное, тоже не желательно,
Flower·
Мама сына (1 год)
Я летом когда сыну было 9 месяцев начала заниматься, скинула 5 кг за лето и после второй б опять набрала, теперь опять худею
Кима·
Мама двоих (младенец)
Количество молока не зависит от еды.
Зависит от жидкости.
Читайте.
Кима·
Мама двоих (младенец)
@balnursh019, 🤣🤣🤣 рано. С чего?
Flower·
Мама сына (1 год)
@kima557 ну вы попробуйте попрыгать, побегать с полными грудями, по крайней мере мне было больно и тяжело) а так если только пресс качать
Flower·
Мама сына (1 год)
Летом когда сыну было 9 месяцев начала заниматься, скинула 5 кг за лето и после второй б опять набрала, теперь опять худею 🙈🙈🙈
Кима·
Мама двоих (младенец)
@balnursh019, да все нормально. Белье подходящее подобрать и все.
А главное это диета. Так как автор ест, это ппц конечно.
У меня +22 кг было. К месяцу весила 52 кг. К 3 мес 48кг.
С сыном к месяцу 48 кг весила.
Надо любить себя, а не желудок.
Мама 3 Сыновей ·
Мама сына-младенца
Сами себе и ответили на вопрос почему не худеете ! Вы едите сладкое на ночь как можно не стать жирной с таким питанием! Извините за прямоту, но на количество молока влияет тёплая жидкость а не чай! Спросите у любого консультанта по ГВ и вам скажут что на Молоко вода тёплая влияет пейте больше воды тёплой! Чай вообще не пейте! Сладкое сахар мучное ограничьте хотя бы ешьте до 12дня, перейдите на ПП сбалансированное питание это не диета будете худеть и ваш и ребёнка организм будет насыщен необходимыми микроэлементами
mybae·
Мама двоих (младенец)
Молоко прибывает не от чая, а от любой жидкости. Чем теплее либо горячее, тем быстрее прибывает. Попробуйте заменить на воду, молоко не исчезнет.
Акерке·
Мама двоих (младенец)
@kima557, вот сама уже капец полюбила желудок😩😂