Девочки🤗 я счастлива! Перестала набирать вес💪🏽 к концу беременности наладила питание и вуаля) в неделю +200 грамм! В…

за всю беременность был всего 5кг

+ 20 було😏

Было +20, но за 2 недели до родов -3 кг. И в 2 месяца малого было -4 до беременного веса

+9, но я контролирую питание

25 недель+7😔

зараз +13

За 37нед беременности набрала 14кг:)))

@skyua2, класс! Я так переживала за вес ещё в начале, а ближе к родам вот успокоилась)

А что вы имеете в виду наладили питание? Какой у вас режим дня и рацион? А то срок маленький, а стоп в плане еды отключился, думаю это больше психологическое, но все же

Ну до 20ой недели вес был нормальным, я ещё за первые два месяца -6кг была (токсикоз)... а после 20ой по 1кг в неделю: ела все подряд, в основном сладкое.. к 31ой остановилась, задумалась и последний раз ем в 19 часов. В течении дня маленькими порциями, но мне хватает по 250грам 3-4 приема, а не как советуют по 5-6 и обильно пить воду, чай могу только с утра! Я вам очень рекомендую уже сейчас заниматься упражнениями, если нет противопоказаний, начните укреплять спину и ноги сейчас. В этом моя ошибка! Я не занималась во время беременности, только до и то не усердствовала.

@irina.agarkova1989, 👆🏽

@barabanolga1986, занимайтесь йогой для беременных, поднимает настроение!)

У меня за всю б было +3. Вышла с роддома с -5 добеременного веса 😂

@viagirl, у меня знакомая есть такая))) если вы знаете какие то секреты, кроме как не жрать - поделитесь с нами🤔🤣

@yanina_girl Не, я жрала каждый день пицки на ночь. Просто я много нервничала 😂

@viagirl, зачем нервничали?

@yanina_girl у меня +8)) зато сейчас -13😱😱😆😆

Поделитесь своим питанием,плиз😁😁😁😁 Набираю как бешеная,уже +10😞

@sauvignon_blanc, Тяня! Такие как ты - 🧙‍♀️ ))) что-то знаете и молчите🧐🤣

@gospojazlodeyka, спросите у @sauvignon_blanc, она что-то знает))))

@gospojazlodeyka, я кроме кролика мяса не ем совсем)))

@yanina_girl (((я не люблю кролика есть....может куриной грудкой заменить...а почки как,ведь это белок?

@yanina_girl та так получилось 😁

@yanina_girl при том, что я кроме заварных во время Б ничего не ела))) наверное обмен веществ наладился за беременность🤗