@ksusha_24. Да спасибо я вчера это испытала, сегодня дотронутся невозможно, но полегче уже всё равно!

Я так намяла ! Что капец был. Сцеживаться , сцеживаться и чтобы рассасывал.

Траумель и массаж.мне это помогло.массаж под тёплым душем,только если нет температуры.и все равно пробуйте прикладывать ребёнка.

Мне душ помог

@kt.56 а мне с водкой помогало

@kt.56 полностью согласна!

Греть нельзя!!! Разогревающие компрессы с водкой нельзя!!

Можно душ слегка тёплый и все. Разминать не сильно! И сцеживать руками. Массаж по направлению к соску делать. Мягко и аккуратно.

Насоветовала мне скорая делать с водкой компресс а маммолог отругал и их и меня, сказал так нельзя.

Я разминала и сцеживала руками, больше никак.

Я двумя руками сцеживала, очень больно, прям с силой(((((( но помогло

@lana15.04 спасибо

Можно ещё по скорой съездить там разбивают комки тоже в прегги как то девона писала про это

Сходите в консультацию ультразвуком пусть разобьют или в любую платную гинекологию около 500 р вроде стоит

@vexx_st спасибо

@_regina_ спасибо

теплый душ на спину, траумель (мазь) на грудь и делать массаж, разбивать комки. и капусточку )))

Под теплый душ это место и руками постепенно расцеживать