Вставать надо раньше. У меня дети в 6 встают (я их бужу) и в 8 уже спим ) днём 2 часа

Поздно просыпается,поздно спит днем!Подъем раньше сделайте

@galjynik у нас тоже иногда, тем более сейчас совсем график сбился(

@semelena, 👌🏻

@galjynik будите

@semelena, ааа, ну у Вас она и с дневного просыпается не так поздно как моя😊

@galjynik я кладу где-то 12.30-45, смотря как заснет, в основном в 15 уже встаёт, если позже засыпает, то бывает до 15.30 спит

@lizko, ааа))) у нас бывает и вообще без сна😬если едем куда то, пытаемся подгадать под сон, а она в машине не засыпает👿

@semelena, спасибо😊вот и хочу постепенно сдвигать укладывание!))) а у Вас доча во сколько просыпается с дневного сна?)

@galjynik ну если мы встаем в 10, то один сон)

А если в 9 то два примерно)))

Все время по разному)))

В общем я бы посоветовала Вам начинать укладывания в 20 однозначно. Придумать ритуалы (купание, одевание пижамы, чтение). Ну и время нужно, не сразу все конечно

@semelena, дочь сама успокаивается когда захочет спать, а так ни укачивания, ни поглаживания, ни пение, ничего не помогает!(((

Так поздно начинаете. В 21 уже спят, в 20 начинаете, ну может 20.15. Что тогда час то делаете? Как успокаивается ребёнок?

@semelena, в 21 начинаем) книги не читаем, ей пока неинтересно!((( пока книги только днем

@galjynik то есть в 20 начинаете? А книги читаете?

@myaukissme, да, график действительно у Вас хороший👍🏻

Буду пытаться сдвинуть)

@lizko, моя с 10 мес отказалась от второго дневного сна😩

@izabella.84, не уложить раньше (((

@semelena, вот тоже подумываю, что мож перегуливает! За час начинаем кормиться, мыться, мазаться кремами)))

@mamaarishi15, мы еще от сосы отвыкаем сейчас😬но и с сосой такая же фигня была! Будем пытаться пораньше вечером уложить, может дочь перегуливает🤔

@anastasiia_f, на сад конечно надеемся, но пока непонятно😬а так конечно надо будет приучать к садовскому режиму!))) мы тоже гуляем пешком, но походу дочь не выматывается😩😆

@oksanaspb, вот и меня устраивает наш утренний подъем😆а засыпание на ночь прям бесит!

Мы вот в 8-8.30 встаем, в 13.30 дневной сон часа на 1,5 и в 21.30 уже на ночь засыпает. По мне так просто идеально, не слишком рано и не слишком поздно

Попробуйте потихоньку сдвигать время начала дня и дневного сна, по 20-30 минут каждый 3 дня примерно, чтобы ребенок адаптировался. И оставите время в итоге, которое вас устроит

Вставать надо раньше. У меня дети в 6 встают (я их бужу) и в 8 уже спим ) днём 2 часа

У нас был такой график- подъем в 9, один сон в 11-12 на пару часов, иногда еще в 5 могла завалиться, но я старалась не давать, в 9-10 отбой, очень редко в 11

Сейчас к сожалению все сбилось, так как мне самой не встать в график,ей нк вернуть его тоже

Раньше дневной сон делайте просто

Скорее перегуливает. Есть ритуалы на сон? За сколько начинаете подготовку ко сна?

@galjynik, я тоже бужу в 19ч край😂 конечно надо утро начинать в 9 наверное,дневной с 14-17 и спать в 22,такой мне кажется хороший режим)

@galjynik, в 7.50 по будильнику) если есть планы на садик, надо раньше поднимать 😌. У нас сад на полдня, он там устает, потом гуляем на обратном пути, дома перекусываем, если не успевает вырубиться по дороге, и дальше спать. Спит и по три часа, если вместе со мной. Без меня чутка поменьше. Часов в 6 выходим папу встречать, все ногами, пешком, даже на 4 этаж. Изматывается, золотце, носом клюет перед вечерней кашей)

я думала, я одна с таким режимом🙈Мы с вами!!!))) эх хотелось бы чтоб ребенок по раньше засыпал , но вставала так же в 10 утра)))

@natlatysh, мы тоже перед сном стараемся выгуливать, а ей пофиг(((

@mamaarishi15, ого😳моя днем мало спит, а если понимаю, что заспалась, бужу ее!)))

У нас также, только спит он 2 часа днем. Спасает только прогулка. Если погуляли утром, раньше ложится на дневной. И вечером перед сном гуляем, около 9,, тогда хорошо после 22 засыпает.

У нас точно также, это уже 3 месяца, встаем в 10 через 5 часов дневной , но дневной у нас 3-4 часа, встаем около 18-19,естественно ночной после 00🙄

@nasik.07, вот и у нас порой может до 11 проспать и естественно в 13.00 ее фиг уложишь! Тоже раньше днем 15.00 не уложить!(((

О, у нас так же..но иногда мы и в 11 утра встать можем..днем как то совсем раньше трех ее не уложить, убегает от меня засранка и все тут..вот тоже думаю, как же ее раньше укладывать, но что б в 10 утра вставала..

Поздно просыпается,поздно спит днем!Подъем раньше сделайте

@katerinapravdina, попробую! А то это просто ужасный режим!

@immortality, согласна, но тоже порой по полтора часа «воюем»😔

@anastasiia_f, а утром во сколько встает? У Вас днем долго спит! Моя маааксимум полтора часа, встает в 16.30-17.30!

Сдвиньте режим подъёма и дневного сна. Тогда будет раньше укладываться на ночь

Мое мнение - слишком поздний дневной сон

Не плачет, лежит в темноте, ну пусть дальше и лежит.

Ну если у меня сын встанет после дневного сна ближе к 6 вечера, он тоже не ляжет раньше 23 . У нас дневной сон с 12.30 до 15.00, тогда в 21.30 уснет.