Девочки, подскажите, пожалуйста, чем уменьшить боль в пояснице? 13-ая неделя беременности, а поясница болит до ужаса,…
Девочки, подскажите, пожалуйста, чем уменьшить боль в пояснице? 13-ая неделя беременности, а поясница болит до ужаса, особенно под вечер и ночью больно переворачивать на бок.
Елена·
Поза кошки помогала и подушку для беременных
Аня Зайка·
Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)
У меня так к 20 неделе было, походу вырабатывается гормон отвечающий за расхождение костей таза вот и даёт такой жуткий эффект. У меня и поясница и сбоку на бок не перевернуться, с кровати вставать было проблемой, а сейчас все наладилось- расходилась
Аня Зайка·
Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)
Если что, то массаж (проф) можно только до 20 недели
Polina·
Мама дочки-младенца
У меня во время беременности болело ужасно под лопаткой. Спасалась только перцовым пластырем (
Ви·
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Я сходила к остеопату, подрехтовали и все ок.