@netuuu, а долго ты мучалась? Я просто уже месяц как мучаюсь

Дюфолак помог

Никак.само прошло

Активиа ( чернослив ,злаки) ма дик хиллер и оказывается после родов. Не ожидала такого результата. А так мучилась

@a_makka, запоры прям сколько дней не ходите?

@iswashas, я микроклизму делаю обычно, где то 10-11 раз наверное сделала., щас начала бояться., что организм привыкнет.) если конечно уже не привык.. щас не ставлю микроклизму, опять запоры начались...

@a_makka а, вы на гв? Не знаю даже можно или нет. Ну, тогда побольше воды пить, еду кушать жидкую или каши, фруктов и овощей, наладить свой рацион питания.

Можно глицериновые свечи ставить

Первые два дня делала микролакс клизму, а сейчас хожу один раз в два дня. Ничего пить или делать не хочу, так как привыкнет организм

@mamadogushki, а чернослив при ГВ можно?

Чернослив, кефир вам в помощь

Сами как то прошли )) не так как было до родов конечно, но жить можно )