О чем вы думаете? Спрашивает Mom Life. О еде!!! О том как я сяду и съем пару сетов ролл, о том как я…

я запеканку творожную и постоянно перекус хлопья любятово 🙈ну и всякие печеньки, растила

Так ешьте же:) не нужно искусственных ограничений в питании. Ограничивается только то, на что реакция именно вашего малыша. А понять на что именно невозможно, пока не попробуете)

@vika_vert, а как же газообразующая пища?) Помимо аллергенов) как с ней быть?

@natali_natali_r, газики есть у всех детей, на любом типе питания) тут скорее так - если вам от этой пищи самой плохо, то не стоит её есть. Все остальное можно и нужно

@vika_vert, даже роллы и бургер?)

Все ем и радуюсь жизни с моими детками)

@natali_natali_r, что вас смущает? Роллы- рис, рыба, овощи.

Бургер - хлеб, мясо, овощи, сыр

@mama765, тоже сначала хотела назвать дочку Агата😊❤️

А вообще почитайте консультантов по гв, многое для себя узнаете🙏🏻

@natali_natali_r, 😊

@vika_vert, овощи в сыром виде в роллах, рыба сырая.

А вот кстати в бургере и правда не смущает ничего😝

Я роллы на 6 день после родов ела) а на выписку пиццу из папы джонс и запивала колой с соком) 😀😃😃💪🏼

@natali_natali_r, с сырой рыбой в Москве не делают. А сырые овощи чем не угодили?

Воз пишет о том, чтобы питание мамы было полноценным и разнообразным - мясо, овощи, фрукты, зерновые, рыба и тд. Овощи и фрукты в любом виде включая свежий

@vika_vert, во всех источниках разная информация, отсюда и миллион сомнений на счёт можно и нельзя.

@natali_natali_r, проверяйте авторитетность источников. Часто это Таблицы составленные мамами и врачами на основании личного опыта. Если бы был хоть один запрещённый продукт, он был бы хоть в одном авторитетном источнике - воз, минздрав, академия педиатрии - но нет, никаких запрещённых всем мамам продуктов нет

Блин я тоже вечно о еде думаю!)) мечтаю о горе шоколада)