@angelakrakovich, у меня так же с магне б6 Антистресс((

@lenika827, Спасибо!)

@angelakrakovich, плавание в спорт Лайфе, там же динамическая йога

@angelakrakovich, я занималась здесь ссылка и депрессия ушла и энергии накопила и меня восстановили после родов через месяц с мужем гуляли как ничего и не было

@lenika827, я йогой раньше занималась... не один год-сейчас- как отрезало(... нужно больше динамики... а плаванье- интересно!))))😍

@angelakrakovich, йога, медитация, плаванье!? Что то ваше? Могу порекомендовать хороший восточный центр ! Восстановилась у них лично!

@lenika827, я рисую, шью, крою, чего только не делаю) это и хобби и прибыльно) и работаю) и в зал пошла) и все это бестолку((((

@angelakrakovich, есть хобби увлечения?

@lenika827, все правильно говорите)... только радости ничего не приносит больше( вот я и думаю....

@olya862007, муж до осени против. И хочет в садик, нянькам не верит... это уже столько скандалов(((

@angelakrakovich, я против антидепрессантов и против лечения медикаментами. В прошлом проходила эффект не тот. Если вам помогают значит есть свободное время и возможность выйти из дома. Вам необходимо не пичкать себя лекарствами, а восстановиться энергетически . Состояние данное именно из за нехватки сил и энергии.

Так может вам нужно уже выходить из декрета на работу? Лучше отдавать заработанные деньги няне и быть счастливым человеком, чем сидеть дома с ребенком и быть несчастной.

@mummy_boy, мне помогал бифрен- с одной таблетки...а сейчас 0....пью- и ничего😡😡😡

@angelakrakovich, помогли, но накопительно..а мне тогда нужно было после одной таблетки уже всех любить😂

@olya862007, я понимаю) просто, сюда все-время писать нервоз свой- как минимум не нормально) хочется ребёнку любовь давать внимание.... мужу радоваться... а меня всё злит... а после выхода на работу и опять домой- просто жесть... ненавижу все вокруг...и радоваться не могу, делаю все через смлу😡...а успокоительные вообще не помогают... вот и думаю- что делать))))

@angelakrakovich Но я думаю, что они вам не нужны.Я почитала вашу ленту и если вам совсем недавно было хорошо от того, что вы были на работе, значит не все так плохо))) Незнаю, знаете вы или нет, но эти препараты назначаются минимум на 6 месяцев, меньше неэффективно.Плюс я поправилась на 9 кг за 7 месяцев, это тоже учитывайте.Мне было только в плюс, так как была дистрофиком уже от нервов, а некоторым не так хорошо.Правда, потом вес уходит, когда перестаешь пить.Лучше попить месяц транквилизаторы несильные, которые также выписываются по рецепту у врача.А то что утром у вас не настроение, это закономерно.У меня так каждое утро, так как декрет мне тяжело даётся)))

@olya862007, спасибо) вот я и решила тут посоветоваться) а то что нет уже....и никому ничего не докажешь((((

Тогда нужно обратиться в центр пограничных состояний, в больнице около Леруа Мерлен, недалеко от Автозаводской.Но если у вас депрессия, знайте, что первый месяц на препаратах СИОЗ (чаще всего назначают) ваше состояние ухудшидся в сотни раз, это просто нужно перетерпеть, а после месяца станет намного лучше, а там так вообще будет так как будто вы и никогда не болели.Просто я когда перестала их пить, снова стало портится настроение часто, а я уже отвыкла от этого, поэтому пару месяцев после них было тяжело, а дальше снова все ОК.Просто с ними были нервы, как стальные канаты))), а без них нужно было снова учиться самой с эмоциями справляться))

@angela.veronovna, я не спешила... но сейчас уже и перерывов нет- я все время в негативе(....потому- думаю о таблетках)))

@angelakrakovich да, я из тех, кто не будет отговаривать от медикаментозного лечения, я самостоятельно не могла справиться, а лечение сразу улучшило качество жизни, и после завершения не было ломки или подобных симптомов привыкания. Главное грамотно подобрать лечение, антидепрессанты не универсальны, кому подойдут одни, не подойдут другие. Только это дорогостоящее удовольствие)

@lenika827, мне помогают родители)😍...но у меня свои моменты, нюансы и тараканы(((

@angelakrakovich, бабушки или няни есть? Есть ли возможность помощи?

@angela.veronovna, @nastushacvik, наверное- пора к врачу😭😭😭 но и муж и родители- считают это слишком(((( и я все надумываю... а я уже не могу(((

@olya862007, пытаюсь, конечно, сама, с успокоительным.... но желание одно- пойти с крыши прыгнуть)))

Пила полгода, невропатолог назначал. Помогло

Я пила, были панические атаки, подбирал врач, пила месяцев 9. Через где-то два месяца приступы прошли, после окончания тоже пока не было, прошло года 4.

@angelakrakovich да, но после них нужно было приложить много усилий, чтобы не вернуться к ним снова.Я пила 7 месяцев, после замерший беременности, так как развился сильный невроз.Если можете справиться самостоятельно, попробуйте без таблеток, все проходит))

@olya862007, помогло?)

Пила

@tatyana-zalesskaya, а по назначению? Или сами подбирали? Долго пили?

Да, эффективно!

@olya0705, блин(((

@mummy_boy, и как?)

Да, не помогли)

БАДы пила