Наступила 37 неделя, у Вас, правда, ещё 5 недель в запасе, но ребятенок уже доношенный и может родиться со дня на день. Но.... почему же роды все не наступают??? Как понять скоро или нет? Скоро! Беременной навсегда никто ещё не оставался. А о предвестниках знать надо! Роды редко начинаются внезапно. Обычно за 2–4 недели до родов под влиянием гормональных изменений в организме женщины происходят определенные изменения, которые она может заметить за собой.

1. «Опущение» животика.

Будущая мама может вдруг заметить, что ей стало легче дышать, а живот сместился вниз. «Опущение» живота происходит за счет вставления предлежащей части плода во вход малого таза и отклонения дна матки кпереди вследствие некоторого снижения тонуса брюшного пресса. Сидеть и ходить при этом становится немного труднее. У первородящих живот опускается обычно за 2 — 4 недели до родов. У повторнородящих — накануне родов. Но бывает, что «опущения» живота не происходит вовсе.

2. Перемещение центра тяжести тела.

Плечи и голова беременной отводятся назад "гордая поступь".

3. «Тренировочные» схватки.

После 30-ой недели беременности у Вас могут появиться ложные схватки. Они нерегулярные и безболезненные, не совсем безболезненные, но скорее просто неприятные, доставляющие некоторый дискомфорт. Очень часто их принимают за начало родов. Но если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм этих схваток, а интервалы между ними не сокращаются, то это вовсе не начало родов. У Вас может потягивать поясницу, Вы можете чувствовать сокращения матки, но если лечь, успокоиться и угреться, то они должны пройти.

Если всё-таки «тренировочные» схватки доставляют Вам дискомфорт и мешают уснуть, примите теплый расслабляющий душ. Он обычно очень хорошо снимает их. Кстати, это хороший способ отличить «тренировочные» схватки от родов! Если душ снял схватки, значит, они были «тренировочные». Если же душ не помог или снял их только на небольшой промежуток времени, значит, совсем скоро состоится Ваша встреча с малышом!

4. Изменение двигательной активности плода.

Малыш может то немного затихать, то очень активно двигаться. Но все-таки большинство женщин отмечают перед родами некоторое снижение двигательной активности ребенка, связанную с тем, что при массе около 3-х кг ему тесно в полости матки.

5. Эмоциональная неустойчивость.

Смена настроения во многом связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Состояние апатии может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Проявляется инстинкт «гнездования».

Женщина готовится к встрече малыша: шьет, чистит, моет, прибирается. За день-два до родов Вы можете насторожить окружающих тем, что иногда «впадаете в прострацию»! Просто сидите в одной позе, смотрите в одну точку – ушли в себя на какое-то время.

6. Изменение аппетита.

Чаще аппетит уменьшается. Даже если всю беременность Вам хотелось есть «за двоих», то за несколько недель до родов скорее всего Вы будете есть мало. Но за сутки до родов у Вас, наоборот, может проснуться «волчий» аппетит! Вы как бы наедаетесь впрок, потому что на следующий день Вам будет не до еды.

7. Уменьшение массы тела.

Перед родами Вы можете немного похудеть. Масса тела беременной женщины может уменьшиться примерно на 1–2 кг. Так организм естественным образом готовится к родам.

8. Учащение дефекации. Понос. Обычно первые схватки стимулируют опорожнение кишечника. Вы можете сбегать в туалет несколько раз за пару-тройку часов. Это естественная реакция организма перед родами — он готовится!

9. Отхождение слизистой пробки.

Слизистая пробка — это выделение из влагалища шеечной слизи, которая может быть бесцветной, желтоватой, или слегка окрашенной кровью. Слизистая пробка сохраняет канал закрытым во время беременности. Слизистая пробка может отойти за 2 недели до родов, тогда она будет бесцветная или желтоватая. Если Вы заметили в слизистой прожилки крови, то скорее всего малыш попросится наружу в течение ближайших 1-2 суток. Но пробка может отходить и уже в самом процессе родов, так что ее отсутствие вовсе не означает, что ждать еще долго или что-то идет не так.

10. Осторожно! Ослабляется иммунитет!

Из-за мощных гормональный перестроек накануне родов Ваш организм может «дать брешь» в иммунитете. Вдруг ни с того, ни с сего к Вам прицепилась простуда? Или герпес выскочил, когда его совсем не ждали? Ой, и молочница опять тут как тут! Вероятнее всего, в течение ближайших 2 недель Ваш малыш решит появиться на свет! Так что аккуратнее, берегите себя в последний месяц беременности, меньше находитесь в общественных местах. С насморком и ослабленным простудой организмом рожать не очень-то весело!

Необязательно, чтобы перед родами у Вас появились все вышеперечисленные предвестники. Обычно, у будущей мамы наблюдаются 2–3 признака приближающихся родов. Иногда, предвестники родов вообще могут отсутствовать.

И... лёгкой финишной прямой!

Ставьте лайк, если Вам это сейчас актуально!

#наталья_доула

#наталья_доула_статьи

#роды_с_дулой