Девочки, у кого дети просыпаются в 7:00-8:00 и у кого 1 сон, напишите свой распорядок дня, пожалуйста))
Неделя как старший сын перешёл на 1 сон и пока жуткая путаница . . .
Подъем в 6-7, свое время,завтрак 7-8, свое время/уборка, 11 прогулка,12.30 обед, 13-13.30 сон до 15-16(в зависимости от ночи), полдник,свое время,18 прогулка,.19.30 ужин,водные процедуры, 21 умываемся чистим зубы, читаем,21.30 свет выключен(засыпает примерно до 22).прогулки в любую погоду
В 6.40 встает, пьет кефир, завтра4 в 9, потом на улицу, обед в 12, с 12.30 до 15 сон, в 15.30 полдник, играем, гуляем, в 18 ужин, в 19.30 купаемся, отбой в 9
Встаёт в 7, завтрак в 8. Далее его время, че хочет делает. Обед в 11.30, сон с 12 максимум до 15. Потом полдник. В 19 ужин. В ночь в 20-21, смотря как днём поспит. И у маленьких не работает, что если позже уложить, позже проснётся. Вечером перегуд и от этого ранний подъем, в итоге ребёнок не высыпается и капризный.
@veralebedeva1310, ну вот я тоже поэтому хочу сразу 2 раза уместить как-то...
Я старалась и до этого 2 раза выходить всегда, но там 2 сна было и режимы примерно совпадали у ребят, проще как-то было
А тут у старшего сон один, младший тоже что-то гастролирует... в процессе налаживания пока
@veralebedeva1310, ясно)) спасибо!
Буду смотреть как у нас будет получаться. Мне надо как-то под режим старшего подстроить младшего и совместить с 2мя прогулками ещё 🙈
в 7 утра встает, от того что хочет кушать, в 7-30 ест, потом собираемся гуляем до 11-20,в 11-30.-12 едим, потом спим либо 13-16 либо 12-15 короче три часа, потом полдник, каждые 3 часа ест, перед сном каша, ложится в 9_10,опять же зависит от того ск он днем спал, если спал два часа или меньше то ложиться в 9,встает в 7,еслитри часа спал, то ложится около 10,встает 6😰