G🍼🍼D M🍼RNING

Столик на двоих заказывали?

.

Пост о питании Марка

.

ЗАВТРАК
8:00- 8:20
Смесь 🍼 150мл

И то что получается урвать у мамы 😆 сырник или хлебушек
.

ПОЛДНИК

11:30-12:00

Молочная каша с фруктами ( кушает манную, мультизлаковую, рисовую, овсяную, рисово-кукурузную )

.
ОБЕД 
15:30-16:00
Суп 🤣 но больше похоже на овощное пюре взбитое блендером. ( картошка, морковка, лук, буряк + оливковое масло+кролик или индейка) планирую на днях вводить рыбу.

Не солю

На десерт фруктовый творожок ( тема или яготинь)
.
УЖИН
19:00-20:00

Зависит от голода 😆
Безмолочная каша + тушеное яблоко, тыква, морковь, груша.

Один раз кушали йогурт.

Когда болеет то это кормление заменяем тоже смесью , так как зачастую нет аппетита.

Может попрошайничать из общего стола, огурец солёный, хлеб, картошку, чай, печенье, бублик, банан , яблоко ( за него душу продаст как и за сырник 🤣)
.
00:00-01:30
Смесь 🍼 150 мл 
.
Пока примерно такой рацион, с приходом весны будем немного корректировать и дополнять.

.

Теперь хотелось бы почитать про ваш рацион. Что кушаете? Что любимое?

Может возьму для себя что-то полезное и интересное. Только не стесняйтесь пишите, знаю многие мамочки которые на меня подписаны ещё те молчуньи