Ну вот ... простыла , из симптомов насморк ну и чихаю (( капаю гриппферон. Чем ещё спасаетесь , девочки , кто болел ?

йод сушит носоглотку, не стоит добавлять в р-ры!

Я лечилась так: 1. Промывание носа водой с морской солью (продаётся в любом магазине)+капля йода, минимум 3 раза в день; 2. Полоскание горла фурацелином, раз пять в день; 3. и т.к. у меня жутко болело горло и уже начался кашель, делала ингаляции с эвкалиптом 2 раза, утром и вечером+горчичники перед сном на грудь и спину на 15 минут, через день. Насморк прошёл через три дня, кашель через пять. Но я сейчас проживаю в области, в маленьком городке, где практически нет врачей, поэтому справлялась своими силами, вам, конечно же лучше, для начала обратится к врачу.

Вот я так же, ещё промываю аквамарисом и ингаляции делаю