Девочки расскажите кто худел с L-карнитином,каков эффект?как принимать и обязательны ли тренировки? заранее спасибо)))
И да плюс от него ещё один огромный!!! От него не трясет! Раньше я принимала другую штуку, и от нее колбасило не по-детски!!! Хотя результат тоже был!
Я принимала!!! Очень классная штука! Без тренировок он не действует как жирозжигатель! Придает энергию и тем самым мои тренировки из 1,5 часа превращались в 2,5) ну и результат был заметен не только мне,но и всем окружающим! Правильное питание конечно не исключать при его принятии
Я пила в купе с бцаа и протеином, три тренировки в зале в неделю. Минус 8 кг за месяц.
Ну и пп само собой)
Подруга прям сидела на нём жёстко, но эффекта ноль. Мой муж тяжелоатлет, когда на "сушке", сидит на нем тоже. Но там жесткое расписание тренировок, питания, расчет калорий.
Его только перед тренировкой пьют