Итак, @kattyrina, если ты думаешь, что я сдалась и поэтому не пишу, то знай! Это всего лишь затишье…

Что это там за схема такая? Тоже хочу😀

А я блинчиков поела 🤷🏻‍♀️😄

А я голубцов🤦🏻‍♀️😂@viktoves

@viktoves, а я тоже 😜

Я не соблюдаю диету, расслабьте булочки вы 😂@ariana79,

@ariana79, @viktoves, а я макароны по флотски, и шлифанула мартосиком🤤

@kharlampievak, это схема супер-пупер крутых фитомаманяшек🙈😂

@kharlampievak,

@kharlampievak,

@kharlampievak,

@kharlampievak,

@nastasya_preggi, мои то как раз расслабленные ,это у тебя должны быть напряжённые после приседаний и махов 😂

@vikamakarov, вообще 🔥🔥🔥

И типа если все это выполнять, то будешь супер модель с накаченной попкой?

@viktoves, напряженные и упругие 😍

А это все сразу за раз делать или с перерывами в течении дня? И хомячить можно все? Или обязательно это вездесущее ПП???

@nastasya_preggi, уф,какие аппетитные 😁

@nastasya_preggi, блииииин!!!! Это они сейчас у тебя????????? Сама сделала??? Пиши рецепт!!!!!!

@ariana79, не знаю, если честно, у меня и так фигура ниче так🙈😂

Я вписалась чисто попку подтянуть, себя показать 😁

@nastasya_preggi, ну если мне убрать 7 кило нежненько обволакивающего меня жирка, то я тоже буду 🔥 🤣🤣🤣🤣🤣но он сука не хочет уходить сам😭😭😭

@ariana79, 😂 я могу только рецепт крутых сырников написать, нада?🤣

@nastasya_preggi, о! ты чО!? Нееее! Эт высокомолекулярная кухня, мне такое вжизнь не освоить 🤣🤣🤣🤣🤪🤪🤪

@ariana79, если сам не хочет уходить, то с ним надо жёстко, ничего не поделаешь 🤷🏼‍♀️😒

😂😂😂

Настя Новая инфа, прочитай под моим последним постом про тренировки, нельзя столько приседать мне сказали🙈

И да, я тоже не сдалась, хоть и не выставляю))

А приседания я делаю в 3 подхода по 15 раз)

Думаю присядешь)) с перерывами может ..) здорово как ... вспоминаю времена отжиманий 🙈 утро вечер по 50.. эх и не только.. ностальгия.. фото еще бы😌... для мотивации попу начать отрывать🤗🙏