Села на пп и спорт вот уже как 4й месяц пошел,скинула 8кг,еще хотя бы 5кг и отлично будет,рост 167 пока вес 60,хотелось бы 54-55

@nursulu_915 мне бы Ваш вес))) у меня рост 167, вес сегодня взвесилась😱, была в шоке, даже во время беремености столько не весила((( 74. Для меня идеал 65 хотя бы)

@ekaterina2428, на диете до рождения ребенка часто сидела, фигурой всегда была довольной)) но сейчас... кажется так сложно... нужно не унывать и начать)))

Пп. +спорт(моем случае бассейн) либо тренеровки с джуллиан майклс.. И 2 литра воды с лимоном. Лично худела так и продолжаю. Тоже набрала как отучила от сиси.. пока результат на -6кг.. вешу 59 при росте 171. Ещё надо -4 и будет мой идеальный вес.

Хоть и говорят что пп это не способ похудеть,это стиль жизни. Для меня лучше диета! Сколько бы не пробовала начинать ПП,итог один меня это ужасно угнетает. Я лучше на диете посижу, хоть и желудок портиться говорят зато я вижу результат и это меня мотивирует