Девочки Всем Приветик❤️Как избавиться от бессонницы, никак не получается уснуть 😩😩😩
@id186, неа я месяц как на обучение хожу послезавтра заканчиваю, и вроде уставшая вечером прихожу, но вот спать никак не получается 😭
Перед сном выходила гулять , час полтора ходила , окно открытым тоже оставляла пока нет меня, хоть как то помогало 😃
Убрать телефон , что и я сейчас сделаю, а то так и до утра просидеть могу,а днём углы считать и везде ложиться 😒все таки телефон и Интернет нас портят