@ylkag ок

@kityshina.tatiana95, можно на ты 😊

@kityshina.tatiana95, не меньше 1,5-2 литров, это минимум, если меньше пить организм будет запасать. Я обычно где-то 1,5 литра делаю или морс или воду с лимоном. А ещё пол литра чай/кофе добирается

@ylkag и сколько в мл/день выпивание?

@katsmolk @kalimar1989 @kimelek90 спасибо)))

Никаких отеков !) по мне так идеальные ножки ) у меня как у бегемота ))

Нет у вас сильных отёков

Нет,я по костям определяю))один раз я их не нашла 😂

@kityshina.tatiana95, морс и воду с лимоном чередую с бруснивером. Яблоки и совсем все без соли и сладкого. Пару дней и все. Главное не прекращать пить)

Мне кажется нет

@ylkag как сгоняете? Я вот думаю может купить замороженную клюкву

@kityshina.tatiana95, и не говорите 😅ничего, пару дней и сойдёт вода😊пришлось немного поработать просто

@ylkag ужас ((((

@kityshina.tatiana95, даа, я очень много на ногах 😬

@ylkag это у вас сейчас так?

Нет. У меня даже косточку не возможно было различить

Остаются лишь несильный след от носков иногда

@anna__ann @ekaterina-chi @ylkag @barin спасибочки, просто завтра на прием! Ужас как не хочу ложиться! Гени уже в прошлый раз намекнула! Надеюсь мои труды не пройдут в пустую т.к за отёками смотрю

Ноги как ноги, отеков не вижу

Вы видимо не видели отёкшие ноги 😬

Считайте количество выпитой и выделенной жидкости

Нет отеков

По мне так у вас совсем не отёкшие ножки👌

Вообще не вижу,что они отёкшие 💁