Девочки, с 22.02 по 23.03 стартует театрализованный тренинг "ЯтворящаЯ" ❤ ❤ ❤
Девочки, с 22.02 по 23.03 стартует театрализованный тренинг "ЯтворящаЯ" ❤️❤️❤️
Описание:
"ЯтворящаЯ" — это пять занятий, которые помогут участникам посмотреть на мир, как на многообразие игровых моделей, процессов, в которых каждое мгновение человек получает уникальный опыт переживания Радости, Бесстрашия и Вдохновения.
"Ятворящая" — это волшебный пендель, который вталкивает участников в состояние «здесь и сейчас». Сейчас мы проживаем свою жизнь, здесь мы сталкиваемся со своими страхами, комплексами и зажимами, сейчас мы переживаем опыт играющего самого себя.
Этот тренинг:
- Об осознанности и выборе.
- О творчестве и ответственности.
- О свободе и трансформации.
Цель — дать участникам возможность осознать свою безграничность любить и принимать себя со всей своей многоликостью.
Что мы будем делать:
• Знакомиться со своими совершенно разными масками и ролями, надевая на себя маски и играя роли.
• Учиться слышать их послания, понимать мотивы их поведения и вести с ними диалог, наблюдая их в виде образов. Выбирать между ними те отношения, которые помогут нашей полноценной жизни.
- Будем играть роли, затронув любое значимое событие, для того, чтобы почувствовать его по-новому, посмотреть на свою жизнь со стороны и что-то в ней поменять, исследовать себя разного со всеми желаниями и потребностями, многие из которых мы не осознаем. Формировать новый взгляд, тренировать новое поведение, позволить себе сказать или сделать то, что не получается в реальной жизни, получив новый опыт и обратную связь.
Тренинг поможет:
• Осознать суть своей личности, которая скрывается за страхами и сомнениями.
• Понять собственное поведение, чтобы в любых жизненных ситуациях не просто реагировать, а сознательно действовать.
• Использовать инструменты в самостоятельной практике, чтобы открыть источник внутренней силы, управлять конфликтами и трансформировать проблемы в решения.
Формат тренинга: пять занятий по четвергам, с 18.30-21.00
Тренинг проводят: Наталья Галочкина - психолог;
Надежда Поляева - режиссер