Если грипп не сильный, ограничьтесь тем что есть, если чувствуете что серьёзно заболеваете, то тамифлю -противовирусное против гриппа именно, дорогой ужасно, но по-моему только его можно беременным.(кормящим вроде тож, не помню, инструкцию выбросила), я пила когда 2 раза гриппом болела