Девочки, привет! У меня прям трындец со сном творится((( Бессонница до 3-4 утра, потом еле-еле поднимаюсь в 8, хожу овощем с ватной, больной головой весь день, затем к вечеру расхаживаюсь... И так по кругу 😔 Днём с дочей иногда сплю, чтоб хоть как-то баланс сна выровнять, но обычно мне некогда 🤷♀️ Сейчас ещё дома атмосфера нервная, стресс регулярный... Короче, тяжко(( Что попить можно из лекарств? На ГВ ещё.
Комментарии
@yuliya_makkoveeva7, у меня наоборот, закидываю в себя все, как мясорубку😩😁
Был такой период, пустырник успокаивал, но спать не помогал, от валерьянки рубило )) пробовали?...
@ketytonish, 😂😂😂
У меня когда нервные периоды - аппетит улетучивается и говняюсь, как дочь, - не хочу, не буду 😁🤦♀️
@yuliya_makkoveeva7, Неа, меня как отпустило я про него забыла, сейчас другая проблема, купила пачку рыбьего жира и льняного масла в капсулах, чтоб жрать меньше хотелось 😁😂
Надо магний купить, пусть тоже будет, на всякий пожарный 😄
@ketytonish, пустырник помню мне очень-очень давно не помогал) А вот Магний я всё купить не могу... 🙈 То помню, то не помню, то пофиг, потом 😁
А ты пьёшь?
Пустырник вроде можно, в таблетках, но это не точно))
Я вот днём не сплю, потому, что потом хрен заснёшь в ночь 😏
Ты магний пьёшь, кстати?? Он тоже нервную систему налаживает😁
Я как родила, так бессонница и началась... Сын при этом с трёх месяцев спит не просыпаясь! Днём тоже не могу себя заставить уснуть, вечером вроде и рубит, но как лягу-то сна ни в одном глазу ((( пустырник в таблетках можно и магне В6 нервишки успокаивает
P.s мне ничего не помогло из этого 🙈 ГВ свернуть и винишко 🙈 я бокал выпью, а сплю как младенец 😂😂😂 черезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.
@katrinras, у меня ГВ, не знаю, можно ли🤷♀️