Гимнастикой для беременных можно заниматься с 12 нелель до самых родов. Если качественно заниматься, то и после родов нетрудно будет в форму прийти

@rojdenie-nn, спасибо большое!просто хочется сразу прийти в себя ,чтобы ни что не лезло в голову кроме моей малышки 🙏🏻😌😌😌

Хочу поддержать Вас! Нужно думать и о своей форме тоже! Ребеночку нужна счастливая, довольная собой, в том числе и своим телом мама!

Набрала 18 кг)когда родила поняла что дела плохи )до беременности носила xs/s ,а после родов покупала вещи и все L;Все само ушло ,как говорится бэйби- фитнес 💪🏼после 2х месяцев истощала и стала весить на 4 кг меньше ,чем до беременности ))

Я много гуляла с коляской по 9/10км)может с этим связано 💁🏼

Я 5 дней приходила в себя, чтобы уже двигаться без проблем и с ребенком справляться самой) спортом вот с этой недели начала заниматься)

@natali167, да это все понятно

Никто не торопится

@nattatalina, главное, врач....... и то это потом

@natali167, я обо всем беспокоюсь👌

Врач мне уже все сказала)

Не зря это форум и не зря хочу мнения остальных послушать)

Спросите гинеколога для начала, тут все такие «врачи». Сначала выносите, родите и думайте о ребёнке, а вы уже только о форме беспокойтесь.....

@irina1677, надеюсь все именно так и будет🙏🏻

Если не порветесь и не будет швов, то почти сразу можно заниматься, но конечно в меру. Так даже матка будет лучше сокращаться и быстрее очистится. И по возможности следить за питанием, поменьше сладкого и мучного. Вобщем, главное - это удачные легкие роды, ваше желание и здоровый, спокойный ребеночек.

Может, вы и не выйдете из формы? Я беременная тоже задавалась таким вопросом, а через 2 недели после родов стала худее, чем до беременности. Ни растяжек, ни кожи на животе.

@anutka_20, думаю только о ребёночка)просто банальный интерес)