@lina.vdk ага блин.. три года уже, сама выгляжу норм, но живот 😈

@mkhv, ну, тогда тебе гораааааздо легче будет его убрать 👍🏼

@lina.vdk у меня хоть и кесарева нет, но валик это пиздец 🔫

@zagnitko_1987, даа, история прям один в один. Когда казалось бы все ясно и понятно, и даже знаешь, что именно нужно делать, но че-то вот как-то не делается🙄

Вот прочитала все коментарии и извините ,не одной путевой мотивации не нашла ((((( я такая же как автор поста (((( тоже смотрю в зеркало понимаю ,что жирная,но никак не могу себя заставить худеть (а надо то всего 10 кг)!даже муж пытался поддерживать, но в выходные притащид вкусняхи и всё заново!моя подруга на ПП скинула 20 кг,говорит всё такой бред,что говорят окружающие!Говорит значит ещё так не приспичело!я думаю приспичело нифига ты не понимаешь!а заставить себя худеть не могу (((((

Лучшая мотивация-ты сама) никто другой тебя так не смотивирует, пока что-то в голове не щёлкнет. Начни с фитнесса. Ходи, ходи. Почувствуй эту боль в мышцах и гадости есть не охото будет, тк знаешь, какого труда стоит одна съеденная пирожника 😉 и выбери то, что подходит именно тебе. И самое главное-не думай о том, как много дней тебе ещё сидеть на пп и как это тяжело. Думай. Утро-вечер. Так проще🙌🏽

@mkhv, я не чувствую, я могу его схватить😂🐷 когда одета, конечно, нихуя не видно, всем и кажется, что норм. А там и бока над ремнём, и валик над шрамом КС уже давно не валик, а прям Валентин пляць 🙈

@lina.vdk и я при 171 сейчас 67 вешу.. мне тоже самое говорят, но я то чувствую, что жир прям лишний (

@lina.vdk вот и мне также.172-65.а должна 61.это мой идеал

@lina.vdk, 23 кг?!?!?😱😱😱😱😱😱😱😱😱за полгода?!?!?😱😱😱браво, аплодирую стоя!!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@lera_misha, вот я щас 67 при 171. Прям не моё. Всё родственнички так рады, хорошо выглядишь типа, ага, я уже сомневаюсь, что они мне родные люди 😂 но и 55 мне не пойдёт, мой идеальный вес 60

@lina.vdk, о как и я прям 😂 только от мужа услышала .. 🤦🏼‍♀️ зато очень эффективно подействовали 👍

Вы не одна...я такая же.дети с болячек не вылазят и я с ними сижу жру и лентяйничаю.надо голой походить и зеркала развесить.мои то уже большие,голой не походишь

А смысл ругать? Я пока не услышала в магазине за спиной : «хуясе корова», так и не начала заниматься))) и за полгода скинула 23 кг 😉

ссылка гуляем, гуляем чащееее, при спящих детях не включать

Так! Я не поняла! А ну взять себя в руки. Вот я влезла в свои классные юбки карандаши и шикарные платья летние. Всего 2 кг лишних. Вот прямо сейчас и начинаем работать над собой!!!!!!