Я пила и до Беременности и во время, смотрю по самочувствию, а гиня назначает 1-3р в день. Надо быть аккуратным, тк если у вас достаточно магния в организме-будете как энерджайзер.)
Ой, девочки, особо не увлекайтесь магнием, у меня была дозировка по 2/3 в день, я чуть не померла и это гиря прописала. У меня поставили желудочковую парасистолия , не хватало воздуха , и сердце работало с перебоями, тонометр фиксировал пульс то 47 ударов то 78, вообщем я чуть не обкаталась от страха
Ой, девочки, особо не увлекайтесь магнием, у меня была дозировка по 2/3 в день, я чуть не померла и это гиря прописала. У меня поставили желудочковую парасистолия , не хватало воздуха , и сердце работало с перебоями, тонометр фиксировал пульс то 47 ударов то 78, вообщем я чуть не обкаталась от страха
В зависимости от того, какой магний вы купили. Если форте, то достаточно 1 таблетки 3 раза в день, т.к. там дозировка магния 100 мг. А если обычный (не форте), то по 2 таблетки 3 раза в день. Там дозировка магния по-моему 48 мг.
17.02.2018 Нравится Ответить
Лучше магний б6 купите оригинальный и пейте по 1 т 3раза в день. Магнелис часто пустышка ниочем :( сама его пила пока не узнала