Защемило седалищный, уже неделю постельный режим или в позе кошки до 🚽🛀🏽 и обратно, к чему это я.. а к тому, что подразнесло в таком образе жизни, еда и кровать отражается на щеках и ляхах, чую мои планы сохранить фигуру более менее рухнут.💣
Девочки👧🏻
Есть те, у кого боль в орехе не давала ходить? Кто как себя спасал? Кроме меновазина ничего не назначили, толку ноль, а щеки и пролежни растут )))
Комментарии
@lar.coroleova, спасибо за совет будем пробовать🙌🏻💪🏻
@yaya77, я не могла и дойти до кухни ))).. скатывалась на пол и ползла, когда муж дома, тащил меня на себе и кстати тоже все было хорошо и вроде резко на след день боль, по делам вообще не возможно ходить🤦🏻♀️, есть упражнение на ютубе, я какие то делала аккуратно, а вообще ходить ходить ходить и переодически расслаблять, ещё свечку мне прописывали, я не вставляла ничего, слава Богу, само отпускает
@lar.coroleova, жесть это вообще слово не то🙅🏼♀️🤬🤬, я до кухни дохожу ногами норм а обратно ползу уже в прямом смысле сквозь слезы, током бьет прям и дергает😬 до этого кстати активный образ вела, не знаю за чтож это такое то.. начала сегодня упражнения делать, хочу начать ходить уже а то столько дел впереди
@yaya77, ничего не помогло )).. я много стала ходить специально через боль, мне тут девочки как то говорили, что дней 10 или чуть больше поболит или само пройдёт, а в худшем случае до родов болеть так и будет, в общем у меня боль проходить стала ттт и сейчас я хожу смело наступая на ногу... итог, расхаживайте через боль потихонечку, потом стойте на четвереньках расслабляя булки, спину.. это конечно жесть
с момента написания вашего поста прошло 2 недели, этот вопрос актуален для меня сейчас, вам что нибудь в итоге помогло?)))
@yulya-o-92, спасибо большое).. немножко осталось, потерпим 🤗
@lar.coroleova, ну это нормально) нечего переживать) я тоже неделю на постельном дома лежала😬 морально тяжело( выздоравливайте!
Остеопат остеопат остеопат. И к родам тело подготовит, легче будет. У меня есть отзыв в постах недалеко
@byzova.yana, я тоже слышала, что не проходит !! 😱 надеюсь все не так
Ооо, я недели с 20ой страдаю, муж называет это «застряла» 😄 врач предложила водкой растирать и больше ничего 🤷♀️ помогает иногда легкий массаж от ненаглядного, поменьше ходить и тёплый направленный душ ( ну с душем знаете наверняка, аккуратно, ато сейчас меня заклюют за такие советы). Как то услышала что после родов оно само не проходит, надеюсь врали, не хочется «застревать» с малышом 😕
@lita1999, да это кошмар🧟♀️, праздники, все гуляют, я как тюлень неподъёмный лежу))..вызову или сама поеду, может и правда полегчает
@natasha.fis, запаслась ))🍏🍏🍏мне кажется скоро из меня яблочное дерево полезет))
Может вызвать остеопата на дом? Ну как так жить ((((мне поясницу на 36 неделе подлечил, до 39 недель ничего не болело
@lar.coroleova ☺️придётся значит лежать...главное яблоками и полезностями запастись, чтоб не набрать сильно.
@natasha.fis, в том то и дело, бандаж нельзя 🙅🏻♀️из за расположения малыша ))
У меня щимит низ спины по вечерам. Купила бандаж. Легче стало и ходить могу нормально.
@derzskaya_1982, подарить трость ))) шутка🤓.. все хорошо, месяц потерпеть и через боль ходить🤷🏻♀️
@gospozha.xxlva, как «чудесно» то, надо запасаться бадиком для передвижения 🤦🏻♀️, спасибо ))
Ничего не спасало и не спасет)) тока роды))). Можно ещё попробовать остеопата...но тоже не 100%
@yaya77, скорейшего излечения 🌷🌷🌷