Что есть при грудном вскармливании, чтобы избежать колик?

Яблоко четвертинку ела нормально все, борщ тоже ела так его высыпало 😬🤦🏻‍♀️

Я ем салаты :оливье, селёдку под шубой, из шоколада можно только горький 🤢 с чаем пью голетное печенье но уже тошнит от него, шашлык ела супы рыбу, молоко с водой пополам развожу и делаю каши! Я слышала что то же не влияет на колики, но во первых у него высыпало все лицо и голова, а во вторых по началу я ела все подряд а сейчас придерживаюсь диеты и все отлично и живот его так не мучает вообще, только на погоду начинает он у меня психовать! Яйца ела а оказалось аллергия, курицу убрала, индюшку покупала и в духовке готовила!

Ем все кроме картошки, молока, консерв.

@yana_rodionova, молоко нельзя ,а кисломолочку можно

@arina_55, я думала молочку вообще нельзя, особенно кефир..

@yana_rodionova, ну кушайте )вводите по чуть чуть просто

Тоже состояние вечного голода (( на днях в салате съела помидор Черри ,сразу щеки высыпало ...по этому сырые овощи ,фрукты исключила (кроме бананов ) кушаю мясо (запеченое,варёное ) рыбу,крупы (кроме риса) с утра каши,творог ,йогурты,кефир,ряженка ,котлеты,овощи тушёные

Вот честно говоря..может кто-то и закидает меня тапками,но я не держала никаких диет. Но были в вашем возрасте исключения : кола,копченое,чипсы,фастфуд,алкоголь,молоко коровье. Шоколад попробовала на второй день после выписки ,съела конфету. На следующий день две конфеты..на третий мороженое эскимо) в общем реакции не было. Ела все овощи,фрукты,мясо,печенье,пастила,мармелад,конфетки,кисломолочка,кофе пила с молоком,правда безлактозным,все крупы,морепродукты,рыба. В общем всё как обычно. Макдаком согрешила в 4 мес ребенка в первый раз) т-т-т конечно. Как по мне,еще и все эти жесткие диеты приводят к депрессиям,еще большей усталости...ну или я просто настолько люблю пожрать😃 до сих пор кормлю,всё хорошо. В праздник позволяю себе неполный бокал вина

У меня была строгая диета, ребенок не мог а туалет сходит, если я что-то не то ела. Мое меню: каши на воде, без масла; паровая рыба и мясо с овощами; овощной суп; салат с зеленью, перец, огурец; печеные яблоки; куриная грудка, индейка; овсяное печенье. Полностью исключила всю молочку.

@darina0903 а вот аллергия связана)

@yana_rodionova я шоколадку слопала когда сыну было 7 дней, салаты с домашним майонезом на молоке кушайте сколько влезет. Рыба запеченная, на пару(у меня от жаренного первое время желудок болел) но потом ела

@darina0903, ох, я есть хочу шоколадки , рыбу, тортики , салаты и так далее. У меня такой жор, что аж страшно)

Колики не связаны с едой ,кушайте ,что хотите