Mom.life
Татьяна
pchelka__7
Татьяна
Во сколько лучше класть ребёнка спать в ночь ?
17.02.2018

Лучший комментарий

lamazi888
lamazi888
Как у всех все идеально😁 наш режим к часу...и до 10 утра...нас устраивает 🤗
17.02.2018 Нравится Ответить

Комментарии

madamidrisova
madamidrisova
Лучшее время начала ночного сна, для маленьких детей (по мнению сомнологов) 18-20 часов. В это время организм вырабатывает максимальное количество гормона сна (мелатонина).
Свою дочь до 20 часов укладываю, в 7 подъем.
Режим немного плавает, из-за продолжительности дневных снов.
17.02.2018 Нравится Ответить
yanulya2309
yanulya2309
22:00-22:30
17.02.2018 Нравится Ответить
kapochkina
kapochkina
@irina2090, такая же история )😉
17.02.2018 Нравится Ответить
1188751
1188751
Мы вечером еще можем сходить погулять всей семьей или к бабушке или дедушке в гости съездить. Или в ТЦ за покупками. А если в 19 укладывать, то никакой родителям жизни тогда, дома все сидят.
17.02.2018 Нравится Ответить
pchelka__7
pchelka__7
@1188751, @1188751, не знаю
17.02.2018 Нравится Ответить
1188751
1188751
У меня укладывается спать в 10-10.30, иногда в 11 и спит до 8-9 часов.
17.02.2018 Нравится Ответить
1188751
1188751
А мне интересно, кто укладывает в 19 спать, как летом? Это же еще день будет? А с папой погулять, если рабочий день до 18 и плюс время домой добраться?
17.02.2018 Нравится Ответить
tatita47x
tatita47x
Нам сомнолог рекомендовала в 19ч, до этого ложились в 21ч. Как перевели начала со временем спать всю ночь.
17.02.2018 Нравится Ответить
yulika_p
yulika_p
В вашем возрасте в 8 ложились-просыпался часа в 2-3 покушать,сейчас ложимся в 9-спит всю ночь
17.02.2018 Нравится Ответить
vodka
vodka
@valentina_ruby, может в 9, может поесть и и до 11 ещё поспать
17.02.2018 Нравится Ответить
mama_iz_sao
mama_iz_sao
@tatyanadasilva7, я хочу к лету сменить на подъем в 7 утра, а пока вместе отсыпаемся :)
17.02.2018 Нравится Ответить
mama_iz_sao
mama_iz_sao
@tatyanadasilva7, блин у меня тоже есть не всегда хочет.. крутится и потом опять спать)))
17.02.2018 Нравится Ответить
pchelka__7
pchelka__7
@valentina_ruby, вот сейчас у нас так . Причём она просыпается и есть не хочет . Раза два три точно просыпается ) я вот думаю может сменить ей график
17.02.2018 Нравится Ответить
pchelka__7
pchelka__7
@lamazi888, раньше тоже такой был
17.02.2018 Нравится Ответить
mama_iz_sao
mama_iz_sao
Вот у меня в 11-12 засыпает и до 9 утра, но ночью просыпается раза 2-3))
17.02.2018 Нравится Ответить
mariia_ta_
mariia_ta_
Это со скольки месяцев у вас режим?
17.02.2018 Нравится Ответить
niona
niona
Консультанты по сну советуют класть с промежуток с 19 до 21. Моя с 4х месяцев засыпала в 19. Если ребенок встает поздно, то лучше позже класть, а если рано, то и в ночь раньше, вечер свободный)
17.02.2018 Нравится Ответить
lamazi888
lamazi888
Как у всех все идеально😁 наш режим к часу...и до 10 утра...нас устраивает 🤗
17.02.2018 Нравится Ответить
aleks_mom
aleks_mom
@valentina_ruby у нас в 7 примерно. Как светлеть начинает, и она просыпается сразу
17.02.2018 Нравится Ответить
irina2090
irina2090
@tatyanadasilva7, я сразу к режиму приучала. У старшей он уже выработался, а младшую подгоняла.
17.02.2018 Нравится Ответить
oyvseeee
oyvseeee
@valentina_ruby, у нас был и есть подъем в 9, иногда в 10
17.02.2018 Нравится Ответить
irina2090
irina2090
@valentina_ruby, часов в 8. Иногда в 9
17.02.2018 Нравится Ответить
pchelka__7
pchelka__7
@luna77081, @vivi93, @tyny45, @aleks_mom, @olenabelousova, @superbowl, @irina2090, я если так рано кладу она просыпается через час
17.02.2018 Нравится Ответить
mama_iz_sao
mama_iz_sao
@luna77081,@vivi93, @tyny45, @aleks_mom, @olenabelousova, @irina2090, а во сколько подъем?
17.02.2018 Нравится Ответить
irina2090
irina2090
Мои в 8 уже спят.
17.02.2018 Нравится Ответить
superbowl
superbowl
20-21
17.02.2018 Нравится Ответить
aleks_mom
aleks_mom
В 19.30 купаемся и готовимся ко сну. В 21 спит уже однозначно
17.02.2018 Нравится Ответить
oyvseeee
oyvseeee
в том возрасте в 8 ложилась
17.02.2018 Нравится Ответить
vodka
vodka
Я в 21:00 ложу спать в 21:30 засыпает и спит всю ночь
17.02.2018 Нравится Ответить
luna77081
luna77081
У нас с рождения в 9 вечера отбой
17.02.2018 Нравится Ответить
Читайте также