@ramilka, учитесь 1 раз и пользуетесь всегда.

💎💎💎Фейсфитнес для начинающих. Базовый курс. Работа в группе. Продолжительность 5 часов.

Этот курс дает знания о процессах старения лица, об анатомии лица, основные и важные сведения о мышцах. Мы коснемся темы осознанной мимики, научимся чувствовать каждую мыщцу. Теории будет не много!

Практическая часть тренинга полностью посвящена работе с Вашими лицами. Мы подробно разбираем упражнение и отрабатываем технику. Я помогаю поставить руки каждой участнице и слежу, чтобы упражнение выполнялось правильно. Вы получите навыки:

- расслабления мыщц лица;

- избавления от отеков (разберем лимфодренажные приемы).

- отработаем упражнения на: осанку, укрепление и подтяжку передней поверхности шеи, второго подбородка и овала лица, на высоки скулы, упругие щеки, разглаживание носогубных складок, губы, нос, зону вокруг глаз, упражнение для разглаживания межбровки и лба.

Вы получаете методическое пособие для успешных тренировок дома.стоимость 6890 рублей.

💎💎💎 Вакуумная гимнастика. Работа в группе. Продолжительность 2-2.5 часа.

Вакуумная гимнастика- это способ вакуумно- градиентного воздействия на кожу, жировую прослойку и мыщцы лица. Мы будем сочетать вакуум и специальные мимические упражнения. Выполняя эту технику, Вы получаете 2 в 1: массаж и фитнес для лица.

Эффект от вакуумной гимнастики виден уже после 1 занятия! Мощный эффект лифтинга!

Вакуумный массаж стимулирует реальные процессы омоложения в тканях, а не просто дает визуальный эффект. Регулярное применение вакуумной гимнастики будет способствовать:

- уменьшению отеков и морщин;

- подтянутся мышцы лица;

- увеличится приток крови, кожа получит больше питания и увлажнения и как следствие, улучшится цвет и тонус кожи;

- восстановится капиллярная система

Вы получаете комплект вакуумных косметических банок и методическое пособие для успешных тренировок дома.

Все материалы (маски, масло, тоники) предоставляются.

Если у Вас есть индивидуальная непереносимость каких- либо косметических ингредиентов, рекомендую Вам использовать свое косметическое средство (главное- идеальное скольжение)! Стоимость 5490 рублей.

💎💎💎 Поддерживающая тренировка - тренировка для тех, кто знаком с методикой I❤️facefitness , но остались вопросы после прохождения базового тренинга. Вспомним и закрепим все упражнения. Обсудим тонкости техники упражнений. Стоимость 1500 рублей

💎💎💎Временные условия

Если на 2 тренинга : база + баночный то стоимость 10. 000

Стоимость можно узнать?

В Нижнекамске пока веду переговоры по поводу помещения. Если есть варианты, предложите, пжлст. Нужно уютное светлое помещение, буду благодарна. Время с 11.00

В Нижнекамске где состоится и время какое будет?