@katerina_56, даже нужно. Только сама не одевай,сходи в жк к врачу,пусть покажет кВ одевать. И перед тем как полку путь нужно знать обхват животика и желательно померить.
Рановато поясница болит) обязательно бандаж тогда , ведь дальше вообще будет хуже. А вообще меньше такого рода нагрузок! С меня вообще муж снял обязанности уборки когда видит что убираюсь ругает)