Девушки, те кому поставили гестационный СД , соблюдаете диету, что кушаете?🍬🍩❌

Как повезёт, иногда вкусняшки прям молили их съесть😂а вообще измеряла сахар сама дома и ни разу выше 5.1 не был,даже после еды

У меня гсд с 20 недель. Соблюдаю. Гречку ем, макароны твердых сортов, картошку предварительно вымоченную, отварное мясо, на пару, овощи_особенно капусту, творог не жирный, йогурт греческий не сладкий без наполнителя, хлебцы, кефир с корицей на ночь, из фруктов_яблоки, апельсин, груши, грейпфрукт

На таком питании у меня сахар 3.9, 4.1

@aleksa_94_08listru, у вас отличный сахар) глюкометр же выше ещё показывает , я съела мармеладные червячки ,сейчас 7,9, не буду больше их есть❌👀 обычно через 2 часа после еды 7 показывает.

@osedach, сладкое вообще себе не позволяете ?

@viksa_il если уже сильно_сильно захочется_конфетку одну могу. И главное перекусы каждые два часа по чуть_чуть. И после 18.00 ни_ни. Тяжело конечно. Но ради ребенка на все. У меня знакомую на инсулин посадили, напугали последствиями для ребенка. Так лучше я подиетю

@viksa_il Диета вам нужна,с виноградом и хурмой нужно быть осторожнее так как сахара много и он долго выводится с организма.Стевию купите в аптеке,травка она вместо сахара листик на стакан чая.Снижает сахар.

@nika33555, виноград не ем, хурму тоже очень редко , спасибо почитаю сейчас отзывы про травку)

@viksa_il не давно тоже труханула_каждую неделю на сахар сдавала, все было как у космонавта, а на последнем приеме 6.8 сказали сахар. Я в панике_пересдала 4.1. Слава богу!

@viksa_il и эндокринолог говорила кефир с отрубями снижает сахар

@osedach, кефир не пью(

@viksa_il я тоже и корицу не навидела и отруби с хлебцами не ела, но человек такое существо, что ко всему привыкает. А какие у вас сахара?

@osedach, у меня натощак в поликлинике 4,7, а глюкометр ниже 5,5 не показывает, сегодня 5,9, знать бы на сколько он врет .

@viksa_il 4.7 это практически норма. А показания глюкометра умножайте на 0.89.

@viksa_il не переживайте, ничего страшного у вас нет, но подиетить надо

@viksa_il у меня натощак 3.9 был, а через 2 часа после глюкозы 11.3😕это так в поликлинике показало, а дома у меня даже близко не было, даже после тортика

@osedach, мне сказали до 5,1 норма)) поэтому когда 4,7 для меня идеально . Спасибо, буду стараться соблюдать диету)

@osedach а какие отруби- овсяные, пшеничные....

@viksa_il не за что!на здоровье!пусть все у вас будет хорошо

@borisevichi2 я и овсяные беру и гречневые

Я пару недель пропила на ночь стакан кефира с пол чайной ложки корицы, сахар восстановился

@lysia2 да. Я тоже так пила. Отлично снижает

Ставили. Не соблюдала... Ну уж очень сладкого хотелось)))

Я пила перед сном, точно помогает!)

Надо по сахарам смотреть. В первую беременность я и шоколадку и молочный коктейль позволяла. В эту все гайки надо закрутить, чтоб 5.6-6.0 было натощак.

@osedach понятно, спасибо

Актуальная тема для меня... Вторая беременность и врачи ставят под вопросом этот диагноз. Сахар повышен относительно беременных, для обычных людей в пределах нормы. Ограничиваю(иногда) в сладком и в быстрых углеводах. За несколько дней до сдачи крови спец. Питание. Будут вопросы, с удовольствием расскажу 😜😜😜

@yulka.girl, у меня и до беременности сахар был высоковат, не следила за питанием. Сейчас уже рисковать не буду😞