Сохраню здесь итоги первых 20 недель на память.

🔶 Увидела две заветные полосочки на 5 день после прилета с отпуска.

🔶 На 4 неделе я приболела ОРВИ, в т.ч. из-за смены климата. Лечилась неделю полосканием носа и горла морской солью. Очень действенно!👍

🔶 Сообщили родителям на 8 неделе беременности. Близким друзьям - на 13 неделе, но было пару человек, которые узнали на 9 неделе. На работе узнали тоже примерно на 13 неделе.

🔶 Токсикоз был с 6 по 13 неделю. Воротило от запаха мяса, курицы, чеснока, приправ. Также отсутствовал аппетит, был сильный упадок сил. От тошноты помогало диетическое питание каждые 2 часа малыми порциями, т.к. тошнило при первых признаках голода. Также помогало покусывание имбиря, а вот вода с лимоном не показала эффективность. И хорошо отвлекает работа👩‍💻

🔶 И вот этот период позади, впереди Новый год🎄 на 12 неделе был первый УЗИ скриннинг. И только после него во мне проснулось осознание того, что во мне действительно растет новая жизнь.

Начала покупать одежду для беременных, а именно нижнее белье, т.к. резко выросла грудь. Одежду на возросший живот купила только на 16 неделе.

🔶Начался 2 триместр т.н. "медовый месяц беременности". Самочувствие отличное, но питаюсь все равно часто. Аппетит с каждый разом все сильнее. Но все равно желудок не очень воспринимает жирную еду и блюда с приправами.

🔶 Вес особо не менялся вплоть до 19 недели.

🔶 Живот резко вырос за пару недель (где-то с 17 недели).

🔶 Первые шевеления я ощутила в середине 18 недели. Это просто КОСМОС 😍✨ ощущение невероятного счастья. Мужу тоже удалось поймать эти движения.

В еде себя ограничиваю. Запрет на роллы, суши, чипсы, газировку, сырую рыбу, термически необработанные блюда, соки, сникерс и подобные сладости, колбасы, сосиски, дошираки, жареная еда в панировке, бургеры, фри, кофе и продукты с химией и опасными ешками.