Девочки как справляетесь с запорами у кого есть? Глицерин, дюфалак, курага и прочее не помогают ((
Комментарии
Мне помогает вода. Утром натощак два стакана и за полчаса до еды стакан в течение дня. Заметила, если мало пью воды, то плохо становится, аж до болей в кишечнике. (
Свечи глицериновые;) эффект не заставляет себя ждать
Я как то неподумав сделала себе стакан большой тыквенного сока ( купили соковыжималку и туда шло все)) ) так утро у меня на следующий день началось не с кофе😅🙈
Лучше всего-облипиховое масло в суппозиториях.стоит копейки,а стул нормализуется
Как то вычитала, что помогает коленно-локтевая поза. И реально работает. Когда был маленький срок, то через минуту в этой позе , уже мчишься в туалет. Чем больше срок, тем дольше стоять. Но вообще рекомендуют так стоять 3 раза в день по 40 минут и каждый день. Плод перестает давить на внутренние органы и таким образом улучшается приток крови к внутренним органам.
С утра стакан воды на голодный желудок ,сразу не поможет это система!)а так свекла,чернослив!
@chernova.sc он конечно слабит но так потом живот дует просто ужас. Боли такие от взбутия. Пробую вместе с эспумизаном
@chernova.sc, я дюфалак запиваю хилак форте , желудок перестал болеть . Ну как запиваю , через час два после приёма . Ещё кефир сама делаю на ночь ставлю на батарею стакан тёплого молока туда две ст ложки любого кисломолочного , например активия, следующим вечером это пью 😬. В первую б долго пила дюфалак , сейчас ну может раз в месяц не чаще , свечи и клизмы боюсь 😟, мне от них сильно плохо
В беременность тоже проблемы были😑мне помогло!!! На ночь заливала стакан с черносливом( 5 штук) горячей водой, утром натощак выпивала водичку( на вкус как компот) и съедала чернослив! И так каждое утро неделю!
Морская капуста,если нет противопоказаний по йоду. Либо салат, либо трава по 1 ч.л. в день запивая водой (но в порошке та ещё соленая гадость)
Ничего не помогало сейчас пью мукофальк стало лучше. И микролакс помогает через раз 🙈
Меня спасает только хлеб зерновой. Который Живое зерно, без муки. В командоре, ленте есть. И ребёнку как стала его давать, тоже все наладилось. Чистая клетчатка ) ну и водички побольше пить
На крайняк микролакс.
А вообще питание корректировать приходиться.
Меньше мучного, жареного и печёного. Короче самого вкусного.
Больше каш, молочки, овощей и фруктов.
Свеклу вареную если поем, тоже хорошо помогает. И черносливом обычно заедаю что-нибудь вредное. Иногда помогает.
@mom_nastyaa более чем. Микролакс это прям край, аж горит потом от него все
Мне помогает наринэ форте. Вообще все в купе работает: стакан тёплой сырой воды, курага/чернослив, наринэ форте. Да, и воды побольше. А дюфалак перестала пить.
Яблоко целиком. Каждый день.