Девчонки спортсменки, я к вам за советом. 2 месяца хожу в зал, занимаюсь с тренером, живот и талия очень заметно результат. А вот ноги ушли только 1 см, рост 163 см вес 56.5кг может кто сталкивался с такой проблемой, как её решить?? Тренер говорит, набраться терпения и ждать.
@byzinameri Ноги в последнюю,а сиськи в первую)😊И это печальная правда)
Тренер правильно говорит. Жир сам выбирает откуда уходить в первую очередь. Это форму уже можно корректировать, но опять же, это после сброса лишнего балласта.
@elizarova989 сиськи ушли после кормления