Привет! Девчонки, покидайте варианты что приготовить, чтоб и мужу было интересно и мне на гв разрешено🍖🍝🍜🍛🍲🍗 Если есть…

@lyusya-grig, так по идеи максимум до 3 месяцев

@lyusya-grig, у нас в первый месяц только были, потом может как то раза 2 ещё и все

@artemida68 колики во сколько прошли?

@lyusya-grig, не бойтесь) нужен разнообразный рацион. Пробуйте по чуть и смотрите за реакцией. У меня вот пока у дочки аллергия только на шоколад и мёд, ну и соки покупные,кроме яблочного. Эт у нас ещё предрасположенность к аллергии, муж аллергик

@artemida68 нам уж 2 месяца почти, а я все боюсь "запрещенных" продуктов

@lyusya-grig, я только первый месяц придерживалась строгой диеты, потом начала есть все ну кроме всяких гадостей и аллергенов типа шоколад, мёд, красная икра, цитрусы и и д, ну и первые 3 месяца не ела бобовые так как колики обычно могут быть до 3 месяцев.

@katerina22-02 спасибо, поробуем😊

@momlifeolya спасибо😉

@lyusya-grig только без моркови делала.

@lyusya-grig пробуйте,я вас уверяю,колики будут,даже если вы будете хлебать воду одну)))с утра пробуйте и в течении дня наблюдайте)))удачи.мои рецепты можно заменить и другими ингридиентами или не кушать овощи а покушать мясо оно же в соусе овощном мягкое и нежное))сделайте тушеное мясо с подливкой,как гуляш.Запеканки из риса,гречки,макарон(не только с картошкой).

@katena587 вы серьезно думаете у вас молоко пропало от того, что вы мало чего ели?

@momlifeolya ну если высыпаний нет, тогда да, можно не париться)) надо наверное тоже проще относиться уже

@lyusya-grig так это ж все не в сыром виде а термообработанные.Ананас в консервах.я не заморачивалась так по еде😊сырые овощи долго избегала сырые яблоки красные ягоды и жирное.остальное ела все

@momlifeolya вы это кушали наверное после 3х месяцев? Колбаса, ананасы, помидоры, приправы.. Пока не рискну, но за рецепты спасибо.

@katena587 у меня у сестры ребенок был аллергик.на лактозу и молокосодержащие продукты.вот где жопочка была.Она готова была убивать!ниче не ела,кроме мяса и круп,овощей и фруктов.А он один фиг весь в бляхах ходил.вот где проблема.колики и от воды пустой будут т к формируется жкт @lyusya-grig

Не ешьте ничего, я тоже не ела. О то колики. Потом в 2 месяца молоко как кончилось. Стала все есть сразу. Но молоко так и не вернулось. Так что думайте

@lyusya-grig синтетические витамины не лучше натуральных

Мясо:гармошка,запеканки с сыром,тефтели,котлеты,зразы (в серединку фарша клала плавленый сырок и слегка жарила),грудка-отбивная,соль,ананас,лук,сыр т в духовку на 45 мин.Картошка кружками,фиолетовый лук,полосками грудка,сыр.мин на 35-40 под гр 200,190.Так же окорочка в кефире соевом соусе и приправк.часок пропитаься и в духовку в пакете.в пакет можно овощи в т ч картофель.Баклажаны режете веером,туда колбасу вареную или куриный фарш,помидор,лук,сыр,кабачок.соль приправа и в духовку до готовности.как расплавился сыр и пузырится сок значит все.

@momlifeolya да я не только грудку/гречку ем)) кисломолочку, творог тоже ем. Фрукты никакие, кроме бананов не пробовала, яблоки только печеные. Тоже думаю, что витаминов недостает ему наверное. Может витамины купить пропить для кормящих?

Люблю рыбку просто тушеную:лук морковь немного воды и тушить.

Из рецептов:рыба в фольге,мне проще было просто филе.В панировочные сухари или отруби,соль и в них обваливаете филе.Потом картошку кружочками сверху и помидор.и 180гр мин на 30-40.красная рыба в сливочном соусе немного чеснока зелени тоже в фальгу мин на 40-45

@lyusya-grig вы должны готовить ребенка к будущему прикорму.плюс витамины и минералы,иммунитет.а если будете кушать грудку и гречку потом еще больше проблем.пробуйте кусочками.и смотрите.гв-это кормление ребенка а не открытая язва желудка)))Кефир,молоко соглашусь.от них и взрослым на всем кофмортно.но,ряженка,снежок,йогурт чем плох😊творог 5-9=

@katerina22-02 спасибо! А как запеканку готовите?

@krikatusko спасибо, будем разнообразить рацион)

Мне очень понравилась скумбрия в духовке. В ней много железа! Соль, приправы, сок лимона и во фольгу. Запеканка из творога, овсяные печенья. Куриную голень часто в духовке делала, еще можно крылышки.

@lyusya-grig, ещё мои очень любят котлеты: фарш любой( мясной, куриный, индейка) смешать с мелко порезанным луком и мелко натертой морковью. Для сочности добавляю сметану или молоко. Слепить котлеты и тоже в духовку. Главное, чтоб они были близко друг к другу и емкость полностью заполняли. Чтоб сок быстро не выпарился. Вообще вкуснота))

@lyusya-grig, я белую тушу в мультиварке с луком, морковью и чесноком. Мои любят. А красную солю, приправы если едите, поливаю лимонным соком и этот же лимон разрезаю на кружки и сверху на рыбу кладу. И в духовку. Или берёте стейк( красная, белая рыба) сверху овощи, и сыром посыпать. В духовку.

@krikatusko спасибо☺ мясо с овощами наше все, тоже регулярно так готовлю. А рыбу?

@momlifeolya про молочку вообще отдельная тема. Почему-то у всех расходятся мнения, кто-то говорит кисломолочку нельзя, а кто-то говорит что цельное молоко нельзя.

@sorsou да как-то страшно все есть😞 по мне так лучше себя ограничить, чем получить бессонную ночь от криков ребенка с раздутым животом

А ещё я делала так:мясо, лук, картошку порезать, перемешать и в закрытую форму в духовку. Тоже вкусно. Можно овощи любые добавлять, которые любите.

@lyusya-grig пф,моя говорила не есть молОчку и творог😊

На противень картошку кружками,морковь кружками и лук. Сверху курица. И в духовку. 👍

Ешьте все, но в меру. И смотрите зря реакцией ребенка.

@momlifeolya да из чего угодно, главное новенькое что-то. Ага, а еще опасаться жареного, копченого, сладкого, консервированного, майонеза, риса, свеклы и тд, список можно продолжать бесконечно, если слушать нашего педиатра или прочитать в интернете🙈😀😀

Из чего?)))вам можно все.опасаться красных ягод овощей,жирного и острого😊ну и лук яблоки капуста.и то ао чуть чуть можно